先ずは…早起きして見つけた
小さなベランダで小さな喜び
いちりんの花が咲いていた
多年草と聞いて、買ったのに
昨年は一度も咲かずに葉っぱばかり
それなのに突然、一輪の花を咲かせた![]()
毎日、愛犬Booが葉っぱの匂いを嗅ぎ
話しかけていたからだろうか![]()
夕暮れにまた、大きな驚きと喜びが
何故なら一輪が三輪に!!
その上、後の二輪は色違いだった!!
一日に二度も一人で小さくガッツポーズ

夕方、もう一つ良い事が
初めて参加したスリーベルヨガ教室
ヨガがしたいと思っていたところに
先日の本の集いで出逢ったヨガの先生
その方の持つ雰囲気に惹かれて
ちょっと無理無理の時間帯だけど参加挙手![]()
でも行って良かったぁ~![]()
身体は硬いし、今、膝は痛いし
教えられることの半分もできなかったけど
大きく息を吐いて、身体を動かしていると
手や足の指、頭や背骨や足裏が
一つ一つ自分に戻ってきた感じで
最後の解放感で全心身が
気持ちいいぃぃぃぃ・・・・・
そのまま仰向けに眠りたかったなぁ
また時間を調整して行きたいです
自然体で素敵な先生
お手数掛けますがまた、よろしくお願いいたしますm(__)m
皆さんもいかがですか?
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http://hama-sush-jp.pro/treebell-yoga/
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