このページは2015年12月開催の美人塾
「摂食障害・生き辛さに悩む当事者対象の会 （ご家族＆恋人参加可）」の大阪、名古屋、大宮、東京日程その1（12/12土）の内容・テーマのご案内です。
＊東京日程その2（12/23・祝）のテーマは＞コチラ、
博多、広島、仙台は＞コチラのページをご覧ください
■名古屋■大阪■東京（大井町）日程その1
・1部：10:10～12:10（15分前~受付）
・2部：13:10～15:10（15分前~受付）
・3部：15: 30~17:30（10分前～受付）
＊各部ごとに内容が異なりますので
詳細は下方の説明をご確認ください。
▼１部 ステップあや説明〈スピーチ）＋質疑応答
テーマ ：摂食障害、ダイエット依存てどんな病気？
・えっこれも症状なの？～心の症状、体の症状
・「症状」に意味がある？？
・「痩せたい心」に隠された本心←これ重要
・自尊心、自己肯定感てなんだ？
・「○×思考」「怖れ」と症状
・治ると、どんな状態になるのか
・治すためにはどうしたらいいの？
・病気の治り方のイメージをつかむ
・「治らないかもしれない」という不安も味方につける
・・・などについて（時間の制限があるのでできるところまで）私からお話しします。
その後、質疑応答の時間は設けますが、時間の都合で３~４名の方のご質問で一杯になると思われます。 可能な方は、2部3部もご検討ください。
▼２部＆3部：皆さんからの質問メインの会
頭で「だから症状がでるのか」と理解しても、いざ行動に移そうとすると様々な問題にぶち当たります。そこでこの会では、皆さんからの相談・質問をメインに進めます。
1部でわからなかったことを聞いていただいてもOK`です。
・2部のテーマ： 症状の根底にある「生き辛さ」
ご質問内容を、直接ダイエットや摂食障害の症状（痩せたい、食べたい、食べたくない、食のこだわり、下剤、ダイエット)とは関係ない「生き辛さ、心の辛さ」に絞ります。
対人関係での悩み、いらいら、落ち込み、劣等感、人と比べてしまう、がんばれない、がんばりたい、認められたい、愛されたい、愛されない・・そんな心の悩みを皆さんからお聞きし、一緒に考えます。
「症状は落ち着いているけれども心がつらい」方も、「真っ只中で症状に振り回されてる」状態の方もぜひご参加下さい。
3部の摂食障害の症状との繋がりに気づくようお応えしていきます。
・3部のテーマ：摂食障害の症状、食、運動についてのお悩み
やせたい、食べたい、正しい食べ方のとらわれ、運動、体重や体型、体重についての怖れなどの「症状」について、症状のために発生する心のアンバランス、対人関係への支障、心配などのお悩みなどに的を絞って質問をうけつけます。
症状真っ只中のかたも、症状は落ち着いているけれども、食欲や体重のことで悩んでいる、どう考えればいいのか分からないという方もこちらへ。
2部の「生き辛さ」とのつながりもこちらで関連付けることができればと思います。
◆参加費（同伴の方も同じ）
・1つのみ参加：5000円/一人＊どの部でもok
・2つめ 3000円（計8千円/一人＊2つの組合せ自由
・3つめ：2000円（計1万円/一人＊1～3部通し参加
◆お支払
当日お現金にて 初回の受付時に合計額をまとめて承ります。
▼お申込み▼
2015年全国日程＆申し込み ～宮城、東京、埼玉、愛知、大阪、広島、博多～
▽問い合わせ
stepayayoyaku★gmail.com（★を＠に変えてください）、または050-5586-1711までご連絡ください。留守電になりましたらお名前＆電話番号を残してください