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父が入院したり退院したりしてるので父の病気調べたり、夏休みで来客があったりで、ちゃんと考えを整理して書くことができないので、今日は日記の更新です。
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夏休みなので、日本からＬＡに旅行がてら
セッションを受けに来てくださる方がぽつりぽつり。
昨日もこのスタバでセッションしました。
(周りが英語なので、日本語で話してても
周囲の目がきにならないので楽です♪）
ここは、今から１４～15年ほど前に
東京の会社からＬＡに派遣されたころ、
通勤途中に毎日寄り道していたところです。
まだ摂食障害真っ只中でした。
この時期に、あるきっかけがあり
太っても治そうとはじめて思いいったんよくなり始めて、
その後、会社を続けられないくらい悪化したりという
「回復の波」が始まったので、このときはその前の段階。
どうして過食が止まらないのか分からず
自分の意志を責めて
どうしてじりじり太るのか分からず
自分の体質を責めていました。
（今より１０キロくらい体重も低かったけど
一番痩せたとき１０キロくらい増えてたから）
どうしたら過食した分のカロリーを帳消しにできるか
どうしたらこの後の食事でたべないですむか考えていました。
食べないから太りやすくなるとか
食べないから「正常な反応」として過食がおこるとか
まだこのときはちっともわからなくて、
食べないように・・って逆方向に頑張ってたの
なので、
このスタバの常連だった時期に
”過食”以外に体に入れることができたのは
超低カロリーの野菜と
スタバのラテだけ(T△T)
(もちろん砂糖も蜂蜜も怖くて入れられません）
私は牛乳は怖かったけど
ラテになるとなぜか安心して飲めたの。
自分でも意味わからないけど（笑） 理屈じゃない恐怖ってあるんだよね・・。
会社に行く前と帰り、
必ずここのスタバによって、
近くのスーパーで大量に買い込んで
家に着くまで待てず
”食べながら運転” してました(/_;)
＊非常に危険です。
って考えると、アノ頃の私は
過食とスタバに命をつないでもらってた、
ということになりますね(・・；)。
過食は
おそろしくて苦しいものでもありましたが
気持ちのいい快楽で楽しみでもあり
楽しみにしている自分を嫌いにさせる時間でもありました。
友達なんていらない。
家族なんていらない。
ひとりで好きに野菜ばっかりたべて
好きに運動していたい。
そう思ってたけど、
一人で自由にダイエットしながら
一人で自由に過食しながら
一人で自由に運動しながら
泣いてることがあったのも、この時期です。
寂しくて
むなしくて
孤独で。
でも、
「みんなだってこんなもんでしょ」
って思っていたので
それが病気につながっているとは思いませんでした。
むしろ、心と結びつけることは
言い訳や甘えだと思っていました。
(親にも誰でもストレスくらいある、気の持ちようだ、
と言われていて、私もそうだと思っていました）
そんな気持ちで毎日通っていたので
このスタバはに来ると
当時の思いがよみがえってきて
胸がキュンと縮むような感覚を覚えます。
毎日ここに通っていたころ
まさかこのスタバで、
セッションしてるなんて
あの時は想像もしなかったな。
こんなブログや本を書くことや
美人塾の開催もそうだけど、、、。
* * * *
さて、 セッションにいらした方との最初の出会いは２００９年。
私の最初の美人塾だったので、今からもう5年前になります。
それからたくさんの紆余曲折がありました。
でも今は拒食や過食もほぼなくなったそうです。
【体重や食について全然
気にならなくなったわけじゃないけど
ふつうの女の子みたいに
みんなと美味しいねって食べる幸せや
ダイエット以外の生活を楽しめる幸せが
分かるようになってきて
もうその幸せと自由を、やせるために失いたくないって
思えるようになりました】
ってご報告くださいました。
なので、今日のセッションは
摂食障害の相談はまったくなくて、
恋愛や仕事や進路の相談と雑談(シモネタ入り）でおわりました (^^)
過食や拒食やその他依存を手放すために
ご紹介してきた
物事の考え方、捉え方、
対人関係や、コミュニケーションについての話は
病気が治ってからの人生にも応用していくことができます。
そんな応用話が出来る日がきたことが
とても嬉しかった一日でした。
ここまで来るのが本当に大変なことも、
私も経験してきて知っているから、、
なかなかよくならないって自暴時期になった時期の
彼女を見てたから、
たくさんの思いといい涙がこみ上げてきました。
そのわりに、シモネタで爆笑もしましたが
そんなのも前はできなかったものね。
○○してるのに治らない、とよく聞くんだけど
「○○したら治る」わけじゃないですよ。
ここ、引っかかってる人が多そうなので
記事分けます。
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