↓初めての方は最新記事でなくこちらから
>>主要記事のリンク集 （注：膨大です）>>摂食障害ブログ
>>人気ブログランキング
摂食障害、ダイエット依存、生き辛さからラクになる
2013★コ コ カ ラ 美 人 生活塾
>>美人塾ってなあに？ >>よくある質問はこちら
>>お申し込み受付中
11~12月大宮、仙台、東京、名古屋、大阪、広島、博多
こんばんは。
今日は朝、博多会場、昼に個人セッションのあと、夕方大阪についてガストで夕飯食べて（←懐かしくて楽しかった）ホテルでこれ書いてます。
昨日の広島会場にひきつづき今日の博多会場も一桁の少人数でしたが
毎回のことでずがまったく違う感じで、今日も充実した会でした。
少しずつ、感想が入ってきてるので、ここにまとめておきます。
（今年はコメントではなくて、メールでいただくことにしました）
少しずつ、ここにアップしていきます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
あやさん、広島会場であやさんの左隣に座っていたものです。
昨日はありがとうございました。
感想のメールをします。
私はあやさんのブログにコメントしたり、メールしたりは一度もしたことがなく
（美人塾の場所の件で一度やりとりしましたが）
今年の２月からずっとあやさんのブログや本を読んできました。
今までうつやパニック障害で飲んでいた薬を全部辞めたら、過食がひどくなって、自分は摂食障害かもしれないと思い、内服はしてないですが、今もカウンセリングは継続中です。
拒食の期間も長かったので摂食障害になってから多分何年も経っていたけど、拒食の時は自分が病気だとは思いませんでした。
毎日、野菜や０キロカロリー食品だけですごし日常生活もままならず、
常に交感神経が張り詰めてる感じで今思えば尋常ではなかったです（泣）
でも、今思えばせめて外見が良くなければ、
こんな空っぽで若さしか取り柄がなくて（その若ささえも時間の問題でなくなっちゃう） そんな私を認めてくれる人は絶対にいない！と思いながら毎日運動していました。
でも、いつも120パーセントださないとキープ出来ない”痩せ”なんて。。
身体が悲鳴をあげる前に私の心が崩壊しました。
薬を止めて薬への依存がなくなった分、
食への依存が始まって体重もMAX14キロ増加した時期もあったけど、
あやさんのブログと本を励みにして、回復への道を歩んできた一年でした。
美人塾に参加するのも迷いました。
でも広島は今年で最後だと書いてあって、これは行かなくちゃと思い申込みました。
＊AYA 特別開催の予定だったのですが、来年もぜひという希望が多かったので
来年の開催も検討します、
行ってみたら何だかアットホームであやさんも緊張している私に
『私の隣座る？』って聞いてくれて、私の話にも『わかるよ。』って頷いてくれて…。。
何だかそれだけで泣きそうになってしまったけど、ぐっとこらえました。
泣きそうになってしまったのはこの一年間、あやさんのブログや本を読みながらこれだけ涙が出るのかっていうくらい色んな事を思い出して泣いたからです。
このメールを打っている時も何だか泣きそうですが。。
ひとつ後悔しているのは最後にみんながハグしてもらっている時、私もハグしてって言えば良かった。。でもハグされたら、今までの思いが溢れ出して泣き叫んでしまいそうで…。
実際に泣いてる人も何人もいて、辛かったんだろうなと思うと胸が締め付けられました。まるで自分をみているようで。。
今、食べ過ぎてしまうこともあるけど、過食も止まり、私の体重は私の適正体重を探しているようです。（といっても、たまにしか体重計にはのらないです）
でももう焦らないし、ゆっくりでいいやと思っています。
見えるものに縛られていた過去よりも、体重も増えてぽっちゃりした今の方がナン百倍も幸せだからです。
過食もまた忘れた頃に再発するかもしれないけれど、それでも大丈夫、ゆっくりと一歩やっていこうと思います。
あやさん、、、ありがとう(。・ω・。)♪
こんな心の温かさを感じれるなんて過去の私に教えてあげたい。
広島会場 匿名
～～～～～～～～～～～～
こんばんは今日は忙しい中博多迄来て頂き有難うございました
去年行けなかったから今回参加出来て嬉しかったです
相変わらす美しいあやさんでした
こんな私に何時も声かけてくれて有難うございます
今日は人数少なかったけどこんなにも近くで
あやさん他の方、AさんやNさんとお話出来て満足しています
最初はこんなに太ってしまった体で行くのが恥ずかしく
又皆さんと打ち解けていけるか心配で緊張してました
でもあやさん見た瞬間心がフワってなりごちゃごちゃ考えてた自分がバカみたいに思えました
短い二時間の間で色んな話を聞けて 再度自分見直しいい意味でのリセット出来る様になるべくプラスに考え行きます
後他のお二人は私に無い魅力があって羨ましかった
Aさんは純粋だなぁって Nさんは前向きに思えました
私は1人じゃないって何らかの繋がりをかんじます
明日も又塾ですね
あやさん寒いし疲労がまたったら風邪ひきやすいから気を付けて下さいね
有難うございました
博多会場 K
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今回広島での美人塾行けるのか自分でも不安だったんですが
予約してからかなり間が空いてたので、よし!!行こうって決意が出来て
参加してホントに良かったです。
集まりが苦手で今まで避けてたのですが、自分から行動しなきゃと気持ちも変わって
ずっと手に届かなかった存在のあやさんに会えて、参加したみなさんとも話が出来て楽しかったです。
まだまだ話し足りなかったけど
あやさんに最後にハグしてもらって
ハグされた時に言われた言葉にすごく涙が溢れました。
あやさんありがとう。
今また思い出すと涙が止まりません
ひろみ
------------------
あやさん先日はすごくすごく素敵な美人塾を広島で開催してくれて、
本当にありがとうございました(*^^*)
ちょっと遅れてバタバタで入室してごめんなさい(>_<)
入ってすぐ、あやさんがぎゅっと手を握ってくれたこと、
寒かったね！って労ってくれたこと、すごくすごく嬉しかったし
あやさんめちゃくちゃきれーーいで目がキラキラしました～(*^^*)
私の憧れのあやさんはお肌もつるつるすべすべうるうるで、
目がキラキラ輝いていて
姿勢がよくて服も身に付けてるものとかセンスがぜーんぶ素敵で、
なんだかイキイキしていてあやさんの綺麗な内面があらわれてるんだ～って
感じの素敵なお姉さんでした(*^^*)
美人塾は今回広島は初めての開催で人数も少なくて
なんだかほっと安心できました(*^^*)
多分人がたくさんいたら緊張しすぎて話せなくなるから‥(>_<)
みんなが一通り話せてそれにみんなで体験談や思いを交換しあえる場になって、
すごく居心地のいい時間でした～(*^^*)
いろんな段階や過程にいる人がいて、思いや考え方や意識の偏りも
わかるなぁ、私もそうだったもんなぁ、
どんなに取り繕ってフォローされても受け入れられないの
今はそういうところにいる最中なんだね、とか
そんな考え方があるんだ、そっか辛いなぁとか‥
共感できることがいっぱいあって、私をそのまんま見ているかのような感覚になりました
みんなひとくくりに同じ病気だよって言っても
それに大まかに通る道は一緒でも
通る人が違えば考え方や感じ方が違って当たり前だし、
だけどみんな仲間だから離れたり見捨てたりけなしたり絶対しないし、
背中を押したり側にいたり待っていてあげることもできて‥
とにかく、
どんな人からも優しさとかあたたかさとか目一杯受け取れて、
一人じゃないんだなって感じました(*^^*)
あっという間の二時間で話したいこと聞きたいこと、もっともっと後から後から出てきちゃうね、あやさん(*^^*)
あの子のあの話もう少し詳しく聞いてあげたかったなとか、
あやさんはあの子みたいな状態のときはどうやって乗り越えてたのかなとか‥
帰りもちょっと私ひとり慌てちゃったけど‥笑
だけど、本当に今回参加することにしてよかったです(*^^*)
行動にできて本当によかった♪
最後にひとつね、どうしても相談したかったこと、
ちょっとこの場を借りて相談してしまうこと、許してね、
忙しいのに本当にごめんねあやさん(>_<)
＜中略＞
最後は私が自分で決断をしないといけないけど、
あやさんにそのこと聞いてもらいたかったんだった！って思い出して‥(>_<)笑
本当に聞いてもらいたかっただけだから、お返事とかは気にしないでね(*^^*)
最後にあやさんに抱きしめてもらったとき、
あやさんは思ったよりもちいさくて
だけど溢れるようなおーっきな愛を注いでくれて、
すごくすごくありがとうって胸がいっぱいになりました(*^^*)
あやさんみんなに会いに来てくれて本当に本当に本当にありがとう～＼(^o^)／！
来年またあやさんに会える機会があったら、絶対に会いに行くからね！
あやさんすっごく寒いけどこれから最終日まで、体に気をつけて旦那さんと日本中をまわってね(*^^*)
あやさんずっとずっと大好きです(*^^*)
広島会場 みいしゅけ
～～～～～～～～～～～～～～～
あやさん、こんにちは(^-^)/
赤いニットを着ていたれーてんです(*^^*)
昨日の美人塾では本当にありがとうございました。
最初に会ったときあやさんは思っていた以上に小柄でそしてめっちゃ綺麗な人だと思いました。
同じ症状を経験され回復に向かっている方などいらっしゃり、
励みになったのは言うまでもありません。
私は上がり症なので自分が話す時、ベラベラ喋ってしまい
失礼な事も言ってしまったのではないかと反省しています(>_<)
初めての参加でしたが、今回の人数はとてもちょうどよかったと感じました。
是非来年も広島に来ていただきたいです…。
またあやさんやみんなに会いたいと思っています(´ω｀)
最後本を忘れてしまいあやさんに紙にサインしてもらった事、ハグしてもらった事、忘れません!
お忙しいと思いますがどうか旦那さんと共に体調を崩さないようお気をつけて(>_<)
ブログもあやさんのペースの更新で楽しみに待ってます♪
大好きなあやさんへ(´∀｀〃)
れーてんより☆
（広島会場）
---------------------
博多の生活塾に参加させていただいたAです。
食事や体型に、たくさんのものを失っても
こだわってしまうことを話す事ができて、とても感謝しています。
kさんやnさんも悩みや苦しみを抱えながら、一生懸命
生きていらっしゃるのが伝わって本当にはげみになりました。
私も少しずつ、できることをしていきたいと思いました。あやさんありがとうございます。
博多 Aより
~~~~~~~~~~~~~~
AYA
みなさん早速の感想をありがとうございました。
またメールが到着したらこちらにアップしますね。
私の服装のこと、
書かれていた方がいましたが
冬服は普段つかわないので
セーターもカーディガンもパンツも靴も
あわてて、楽○で１９８０円出揃えたものです（笑）
お肌は、SK２より高級クリームより、
お手ごろ価格の「ニベ○」の青缶が
最強なことに気付いた今日このごろです（笑）
べたべたしても時間がたつと
すべすべになってびっくりしました
相性もあるかもしれませんが よかったら調べてみてね～
一日一回、皆さんのバナー応援クリックが励みです
ブラウザの”戻る”でこの画面に戻ります
>>コメント&メール相談はコチラを読んでから
摂 食 障害、ダイエット依存、「生き辛さ」からラクになる！
2013★コ コ カ ラ 美人生活塾
>>お申し込み受付中
大宮、仙台、東京、名古屋、大阪、広島、博多
実業之日本社より 2011/11/16 発売！
『心と体が軽くなる本物のダイエット』
>アマゾン 楽天 セブンネット 全国書店にて発売中！
携帯の方⇒こちら
☆ ⇒この本のみなさんの感想ページはこちら
>主婦と生活社より 2010年7月2日発売！
『ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』
アマゾン 楽天 セブンネット全国書店にてお求めください。