簡単☆塩麹料理 漢方薬膳 アロマ教室の西澤由実子です飛び出すハート


11月の予定ご決まりましたルンルン


毎年、11月12月はクリスマス🎄料理として、


おもてなしやパーティーに使えるようなお料理をご紹介しています。


これから、クリスマス、お正月と親族で集まる事も増えると思いますので、お役に立つかとルンルン


11月の新メニューは、豚肩ロース肉の赤ワイン煮クリスマスベル


じっくりコトコト煮るお料理にしましたパー


マッシュポテトを添えようと思います。


また、昨年ご紹介したクリスマスクリスマスツリー料理で、


簡単ミートローフをご紹介します照れ

(下記に写真あり)


そして、リクエストがございましたスパイスキーマーカレー!!


スパイスは、立派な薬膳料理です上差し


巡りを良くしたり、解毒作用があったりキラキラ


市販のカレールーを使わず、スパイスとトマトで作っていきます照れ


アロマレッスンは、乾燥してくるこれからの季節に大活躍のシアバターしっとりリッチクリーム作りですルンルン


このクリームを使ったら、他のクリームは物足りなく感じるかも😅大人気クリームですキラキラ


また、先日お知らせしました、由実子ツアーも同時に募集します!!


今回のツアーはソース作りと東村山散策です上差し


一緒に、秋の大人の遠足楽しみましょう音譜


詳しくはこちらから下矢印



皆様のお申込みLINEお待ちしておりますラブラブ

《11月の予定》

 

11月7日(土曜日)スパイスを学ぼう♪ 残1席

(スパイスキーマーカレー、タンドリーチキン、パンプキン🎃サラダ、紫玉ねぎのピクルス、ラッシーetc)

 

11月14日(土曜日)アロマレッスン* シアバターでアロマクリーム作り

(シアバターリッチクリームまたはシアバターふんわりクリーム作り、塩麹ランチ付き) 残2席

 

11月26日(木曜日)NEW!! 塩麹でクリスマスクリスマスツリー豚肩ロースの赤ワイン煮(ワイン付き🍷)6,500円

(豚肩ロースの赤ワイン煮、マッシュポテト、マッシュルームと海老のアヒージョ、手作りフォカッチャetc) 残3席

 

11月28日(土曜日)塩麹でクリスマスクリスマスツリーガーリックハーブのミートローフ(ワイン付き🍷)6,500円

(簡単ガーリックハーブ🌿のミートローフ、鯵のアヒージョ、根菜ミネストローネetc)ミックスハーブプレゼント🎁 残4席


12月4日(金曜日)由実子ツアールンルン  5,000円

残3席

(東村山ポールスターソース作り体験、生活クラブでお買い物、豊島屋酒造、cafe T-Garden、多摩湖)

詳細→由実子ツアー下矢印


(場所)西澤自宅(お申込み下さった方に詳細連絡します)西武線「萩山駅」or「久米川駅」からどちらも徒歩10分程です。


(時間)10時30分〜 約3時間


(参加費)基本のレッスン5,500円

アロマと料理のコラボレッスン8,000円

クリスマス🎄レッスンワイン付き🍷6,500円

(現金またはPayPay送金も可能です)


(持ち物)塩麹レッスンの方は300cc以上入る密閉容器、筆記用具、エプロン、ハンドタオル


お申込みはLINEからパー私の個人LINEでOK🙆‍♀️です。


私とLINEが繋がって無い方は公式LINEから下矢印


公式LINEが出来ました右矢印https://lin.ee/T5SXcTb 
 
11月もどうぞよろしくお願い致しますお願い
 

リクエストは、いつでも承ります。

 

ご連絡お待ちしております照れ



10月の予定♪

 

翌月のお知らせ、お申し込みはこちら公式LINE下矢印

 

11月28日開催予定のレッスン下矢印


 







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12月4日(金)久しぶりの由実子ツアーですルンルン


今回は、地元東村山市で有名なポールスターというソース屋さんで、オリジナルソース作り体験!!



ポールスターは、全国でも有名なソースの会社


ポールスター


私はこちらの千体地蔵ソースが大好き❤



当日は、工場見学をしてソース作りを体験キラキラ

美味しいベースのソースに、最後のひと味をご自分の好みに作れるそうです。

作ったソースは瓶詰めして2本お持ち帰り頂けます!!

そして、特製トンカツ弁当で作りたてソースをすぐに試食させて頂けますルンルン

また当日は、ポールスター直売所で10%OFFでお買い物も出来ますキラキラ(色々なお味のソースやタレ、○○の素などがあります)


その後、生活クラブデポー東村山店へ


美味しい新鮮食材をご購入頂けますOK

生活クラブの食材は、会員でないと購入ができませんが、今回は私が会員なので、この機会に是非ルンルン

マヨネーズ、トマトケチャップなど最高ですグッド!

そこから、少し移動してスニーカースニーカー

豊島屋酒造さんへ

「金婚」「屋守」など美味しいお酒も買えますグッド!

その斜め前T-Gardenさんでお茶🫖

植木屋さんがやっているオシャレなカフェでお茶します。季節のお花もとっても素敵です💓



ゆっくりお茶して…ルンルン


東村山駅に戻り解散!!ですが…


お天気☀️が良ければ、お時間が許される方は、そこから3分 隣駅(西武園駅)へ移動🚃


日の短い12月なので、16時頃には多摩湖から素敵な夕日が見れるかな〜と思っています🤗




《日にち》2026年12月4日(金曜日)
10名ほど募集予定です。残4席

《集合》西武新宿線「東村山駅」改札前に10時

《参加費》ランチ代込み 5,000円(ガイド料含む)
当日集金します。

《持ち物》エプロン、ハンドタオル、飲み物

*雨天の場合は、中止にするかもしれません。前々日に決行か中止かを決定します。

*歩ける靴👟と買い物した物が入るようなリュックやエコバックをご持参下さい照れ

移動は、基本 徒歩スニーカースニーカーになります。

一番長く歩くところで20分ほどです。

紅葉🍁もあり、気持ち良い季節だと思います。

私と一緒に大人の遠足 楽しみにませんか⁉️

皆様からのLINEお申込みお待ちしておりますルンルン










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本日は、久しぶりの漢方薬膳茶レッスンルンルン


ご自分の体質を知って、食薬を選び、マイ薬膳茶を作って頂きました音譜


このレッスンで使って頂きたくて横浜中華街に行って来たんです😅



たくさんの食薬を揃えました〜爆笑



体質を知って、自分に必要な食薬を選んで作る作業は楽しい時間音譜


ナツメ、クコの実、陳皮、ウイキョウ、抗菊花、


紅花、ハトムギ、桂皮、山査子、黒豆、


高麗人参茶、ドクダミ茶、ジャスミン茶etc


悩みますよね〜😅


長〜い座学で、それぞれの効能を学んで頂き、


マイ薬膳茶を作って頂きました照れ



今日すぐ飲むお茶はポットで作って頂き🫖


あと2袋は家用に作って持って帰って頂きました音譜



皆さま、違うお味のお茶が出来あがりました音譜


「美味しいラブラブ」って照れ


次は「美肌薬膳鍋」作り音譜


座学の途中からコトコト煮はじめ、


皆様の薬膳茶が完成した頃には、ほぼ完成グッド!


お肌プルプルになる鶏手羽肉、白キクラゲをはじめ、


白菜、豆腐など潤いに良いという白い食材もたっぷり入れ、


血の巡りも良くなるようニラ、黒キクラゲや、黒ゴマ、クコの実もトッピンググッド!


ほっこり優しいお味のスープが完成しました照れ



黒米もち麦ご飯、生姜🫚の佃煮、塩麹で野菜🥬の即席漬けを作り、ランチを食べて頂きました!!



デザートは、梅黒酢ゼリー音譜


写真撮り忘れましたあせる


《本日のご感想》


*全く知識がない私でも楽しく受講出来ました。薬膳鍋は、ハードルが高いと思っていましたが、簡単に美味しく出来て驚きました。早速自宅で作ってみます。分かりやすい説明と美味しい薬膳鍋で楽しい時間を過ごしました。また日程をみて参加したいと思います。


*自分の体調を考えて選んだ茶葉と、食薬を合わせて作ったお茶を頂きました。朝やちょっとした時間に、家でも取り入れて行けたら良いと思ってます。季節ごとに、お茶のレッスンを開催して頂けたらと思います。


本日もご参加頂きありがとうございましたお願い


初参加の生徒様が、いらして下さいましたラブラブ


「どこで私を見つけて下さったのですか!?」と伺うと、


「秩父旅行に行く前に手作り塩麹を売っているお店があると聞き、『秩父、塩麹』で検索をしたらこちらのブログを見つけたんです」とびっくり


たまたま私のブログが出て来たそうです😅

(旅行記も書いてて良かった爆笑)


どこで見つけて頂けるかわからないですね〜😅


薬膳茶は、ちょっとした不調の時に、とても役に立つと感じています。


病院に行く程では無いけど、疲れが抜けない、シンドイ、身体が重い、肩凝り目の疲れがあるなど、


効能を考慮して、食材を選び料理をすれば薬膳上差し


それで、お茶を作れば漢方薬膳茶パー


知識がある事で、助かる事はたくさんありますグッド!


漢方薬膳茶、もしご興味がございましたら、遠慮なくご連絡下さいませ照れ


季節ごとに漢方薬膳茶を教えて欲しいとキラキラと本日言って頂けたので、また冬になったら開催したいと思いますOK


本日もありがとうございましたお願い



10月の予定♪

 

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今日は、久しぶりに朝から良い天気☀️


洗濯物をたくさん干して、身支度してGOルンルン


おととい天気予報を見て10/1(木)は良い天気✨


と、知ったら…たまたま予定のない私は無性にどこかに行きたくなり爆笑


「どこ行こう音譜何しよう音譜」


丁度、漢方食材をネットで買おうと思っていたので、そうだひらめき電球横浜中華街に買いに行こう!!


思いついたら、ワクワクが止まらないルンルン


所沢からは副都心線1本で元町中華街駅!!


座っていれば1時間半で中華街まで行けますグッド!


便利になりましたキラキラ


電車旅は楽しいです音譜


行きは手前のみなとみらい駅で降りて散歩スニーカースニーカー


せっかくだから海沿いも歩きたいし照れ


まず、横浜ワールドポーターズへ音譜

TVで見て気になっていたハワイに本店があるレナーズのマラサダをキラキラ



揚げたて熱々を1つ頬張り、お土産を購入音譜


柔らかいびっくり 


熱々で柔らかすぎて味がわからなかった😅

(お土産のマラサダはとっても美味しかったですラブラブ)



そこから山下公園へ向かって海沿い散歩です音譜


海が見えてくると嬉しくなって来ます爆笑


青空が嬉しいね〜ラブラブ 暑いけど〜☀️



豪華客船🛳️が止まってましたよ上矢印


動くマンションですね。どこまで行くのかなキラキラ


ベイブリッジが見えて来ました下矢印



山下公園下矢印に やっと着き、ベンチに腰掛けたかったのですが、とにかく今日は暑い🫠


日なたのベンチはガラ空きあせる


日陰のベンチは満席でした😅



仕方なく、そのまま中華街へスニーカースニーカー



いつ来ても、人がいっぱいですね!!



小籠包、肉まん、ニラ饅頭🥟美味しいお店が、左右にいっぱいですキラキラ


買い食いしようか悩んだのですが…


とりあえずお目当ての漢方食材のお店へ下矢印


今回は、漢方茶用の食材をいくつか購入!!



こちらのお店は、漢方薬膳食材の専門店!!


学校で学んだ漢方食材が色々あり、店内見ているだけで楽しくなってきます音譜


でも、購入は普段使う物だけ上差し


欲張って購入すると賞味期限が過ぎちゃいますからね😅


目的達成!!色々買いましたルンルン



お腹も空いてきて、チャッピーに尋ねると、


「せっかくだから、薬膳のお店にしたら」と音譜


教えてくれたお店に行ったら、なんと改装中あせる


「改装中だよ」とチャッピーに文句を言うと、


「ごめんお願いじゃ一人でも入れる美味しいお店紹介するよ」と😅 


ほんとAIは頼もしいお友達ですラブラブ


チャッピーのオススメでこちらでランチ下矢印


菜香新館


ちょっと品のある素敵なお店キラキラ


店内広くて、優雅な気分のランチです🍽️


なのに、とにかく今日は暑くて晴れアイスジャスミン茶を頼み一気飲みしてしまいました😅


一人なので、色々は頼めずあせる結局 五目塩そばに下矢印


どうしてもチャーハンも食べたくてテイクアウトまで注文してしまいました😅



白湯スープが美味しかったですルンルン


会計で、肉まんや搾菜などお土産も購入して夕飯もバッチリOK 満足なランチでした音譜


帰りは、元町中華街駅からの始発電車に乗りゆっくり座れてブログを書いてたら じきに所沢駅に到着しましたびっくり


遠いようで、意外と近い横浜中華街でしたグッド!


目的の漢方茶の食材を購入でき、海も見れて、美味しい物を食べて、楽しい街歩きが出来ました音譜


日帰り旅 楽しいです音譜 


「行ける時には行こう!!」


仕事、実家の母の事、ボランティアと予定が詰まると、空いている日は楽しまなくちゃルンルン


と、思うようになりました照れ


一人行動も気楽で良いもんですOK


これから良い季節🍁


どんどん出掛けて行こうと思いますルンルン


お読み頂きありがとうございましたお願い



10月の予定♪

 

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この9月で義母は88歳米寿を迎えましたクラッカー


丁度、9月はお彼岸もあり🚗お墓参りに行くので、


息子達にも声を掛けて、みんなでお墓参りをして、


ランチを頂く事にしましたナイフとフォーク


「お祝いなんてしなくて良いから」と義母が言うので、サプライズお祝いです😅


長男のお嫁さんは、初めての西澤家のお墓参りでしたお願い


義母は、それがとても嬉しかったようです照れ


その日は朝から雨☔だったのですが🚗


お墓に着いたら雨は止み、傘を刺さずにお参りできました☀️


やっぱり晴れ女晴れ イヤイヤ😅


ご先祖様に感謝ですねお願い


無事にお参りが済み、予約していたレストランへ🍽️


各自が注文を終えたところで、


「バーバ米寿おめでとう🎊」とプレゼントを🎁


私達からは花束💐



義母は、びっくりしたり、困ったり、喜んだりラブラブ


もっとびっくりしたのが、


息子達からのプレゼント飛び出すハート


全く同じ米寿の祝い箸を選んできたんですびっくり 


なんと、お箸2膳🥢


好みが似てるのか!?あせる


ネットで「米寿祝いプレゼント🎁」と、検索して決めた様です😅


「これ、良かったよね😅」と息子達飛び出すハート笑


「相談すれば良かったね〜」という息子達に、


バーバは喜んで「2つとも使うから」と祝い箸を持って帰ってくれました愛


お料理が揃ったところで、記念写真ルンルン



お祝い事で、家族が揃うのは良いですねラブラブ


88歳の義母ですが、足腰元気で、一人でどこでも出かけて行きます拍手


プランク出来るんですよびっくり びっくり!!


本人は、物忘れが増えたとは言ってますが、イケメン好きだし、流行りの物も良く知ってます爆笑


これからも、元気に楽しんで欲しいと思いますルンルン


その日は、急遽 次男とバーバが我が家に来て、夕飯まで食べて帰ることにナイフとフォーク


有り合わせで作った肉じゃがでしたが、喜んでくれて嬉しかったです飛び出すハート



とても幸せそうな義母照れ


良い時間でしたキラキラ


バーバ米寿おめでとうクラッカー


お読み頂きありがとうございましたお願い



10月の予定♪

 

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