構成的読書会【メンタルオーガナイズ】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

先週の木曜日に、
東京で開催されている
ママカフェのご協力を得て、
妻が書いたメンタルオーガイズの書籍
しなやかに生きる心の片づけ』
を用いた構成的読書会を行いました。



参加された皆さんの本には、たくさんの付箋が…。


この構成的読書会の名称は、
「M-cafe」と言います。


「M-cafe」とは、
まるでcafeのように
リラックスした場で、
本から得たことを
互いに分かち合う
共同学習会になります。


「M-cafe」「M」には、
メンタルオーガイズ「M」以外に
この読書会の目標として、
次の3つの
味が
込められています。


***********************


Meaning

自分なりの意味を見出す


Motivation

能動的に学ぶことで
自らやる気を生み出す


Mastery

修得・熟達を目指す


***********************


「M-cafe」では、
こうしたことを得るために、

参加者と輪読しながら、
次の3つのポイントを抽出して
学びを深めていきます。


◆◇ 


「お気に入りポイント」

自分が好きなところ、
感銘を受けたところなど


「新たな発見ポイント」

本から学んだこと、
新たに気付いたことなど


「実践したいポイント」


実際の生活場面で
役立てたいこと、
試してみたいこと


◆◇ 





それぞれ時間をとって
フセンに書き出し、
分かち合った後に
一枚の模造紙に
表していきます。





「M-cafe」では、
「読むこと」、
「書くこと」、
「言葉にすること」、
「実行計画を立てること」が
複合的にデザインされています。





こうすることによって、
能動的学習が
促進されていきます。


これから、
メンタルオーガイザーを中心に、
各地で
「M-cafe」
開催されると思います。


機会があれば、
ぜひご参加下さい。






※東日本大震災の復興を
心よりお祈りしています。

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