アキ＠パリ産後ダイエットコーチです。
砂糖など甘いものは、中毒になる
ということを以前書きました。
まだ読んでいない方は、ぜひ読んでくださいね♪
さて、じゃあ、人口甘味料はどうなの？
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
いわゆるダイエットコーラとかに入っているタイプ。
カフェのお砂糖入れにも2種類ありますよね。
お砂糖じゃないもう1つのほう。
カロリーが少ないのに、甘味はお砂糖の何倍もあるわけから、人気がありますね。
体内に危険といわれていますが、摂取量の問題でもあり、そんなに大量でなければ危険ではなさそうです。
ただ、人工甘味料を大量に摂取すると、
舌が麻痺する
と聞いたことがあります。
だんだん濃い味じゃないと満足しなくなり、薄味に戻すのがたいへんだとか。
というわたしはというと、ダイエット○○という飲み物を時々飲む以外は、使ったことがありません。
直観的にあまり相性の良さを感じていない、ってだけですが。＾＾
でも、舌が麻痺すると聞いて、さらに私の直観に確信が持てました。
やっぱり甘いものが欲しいときは、アレですよ！アレ！
数日前の日記を読んだ方ならおわかりですよね♪
読んでいない方は、ぜひこちらを読んでくださいね。↓
甘いものが好きなのにヤセたい人へ朗報
（ちなみに、昨日あんかけを作りましたが、もちろんアレを使いました♪）
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