古野ともこです
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今日の昼間はとっても快晴♪
たまたま海岸線をドライブしていたのですが
海がキラキラ光ってとっても気持ちよかったです♡
ただ、その後渋滞に巻き込まれて
目的地への到着が怪しくなってしまった(^▽^;)
というおまけ付きですが・・・
なんだか、ふっと面白いなぁ-と思ったのは・・・
今日の起こったこの出来事に関して
・海がとっても綺麗だった
・渋滞に巻き込まれて大変だった
という事柄が同じ同時進行で起こっていて
今日の一日を振り返って見た時に
自分の中でどっちの出来事にフォーカスするかで
今日一日の自分の中の感覚が大分変わってくるなーと
思ったのですよね(￣∇￣+)
今このブログを書き始めて、最初に思い出したことは
海のきれいな事。 うわぁー｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。
と思った事。
そしてその後の渋滞の時の間に合うかどうか
ハラハラする気持ちと、ちょっとイライラする気持ち。
そのどちらも感じた感情であり、
渋滞の時に感じた感情が
後に出て来ているので
心にはそちらが残りがちだなーと思ったのですが・・・
心がキュン♪となった事を思い出したいので
最初に一気にテンションの上がった
海岸線沿いの道路を見た時の感覚
思わず「うわー！！」と叫んだ時の
一瞬で笑顔になった感覚を自分の中で増幅させました＾＾
前はね、自分の中の物事の捉え方が後に起こった渋滞に
気持ちを持っていかれがちだったのです\( °∀° )/
ある時から
自分の感情や感覚を選ぶ事によって
ご機嫌になれるんだよ♪
と思い直し、一日の最後にはこんな風に
感じたことの良いことへのフォーカスを心かけています＾＾
そんな些細な気持ちの持っていきかた一つで
なる前の自分のご機嫌の度合いが随分
変わってくるようになりました(*゜▽゜ノノ゛☆
これ、簡単だし、やっていくうちに癖つくと
自分のご機嫌度が増すのでオススメですよー♪
そして、そんなご機嫌をチャージするには
やっぱりやりたいなと思うことをすること♪
↓コレ♪
前回、雨の為、延期しましたが
日付を変更して、開催しまーす♡
変更した日付は
5/11（木） となります！！
是非あの広々とした空間の中
自分の中に広がる、幸福感を満たして欲しいな♡
と思っています＾＾
【No１の都内のパワースポット！！
皇居でパワーチャージランチツアー】
【場所】皇居 東御苑の芝生を目指します！！
【日にち】5/11（木）
※晴れが前提のツアーの為雨天の場合は中止します！！
【価格】３５００円
ピクニック気分で味わうランチ付き♪、お茶、お菓子付き＾＾
【持ち物】 芝生に自分が座るための敷物
自分がくつろげるアイテム
皆で楽しみたいアイテムなどなど
【開始時間・場所】１１時 和田倉噴水公園レストラン前
・参加する～のご連絡はこちらまで
日向ぼっこして、風を感じてもいいし
何か参加者の方とやりたいアイテム
（運動系ではないもの）
を持ち寄ってもいいし(*゜▽゜ノノ゛☆
一人で感じるより、皆で感じたほうが
よりパワーアップしますよ★
そして、こちらもね★
↓
【WATSU（ワッツ）体験ツアー】
【場所】神奈川県逗子市
【日にち】5/6（土）
【価格】１２０００円（体験後のケーキ・ドリンク付き♡）
（ツアー代、デザート代込）
【持ち物】水着、水着のみが気になる方はラッシュガード、
海用短パン
終わった後の化粧品道具、洗面道具一式
【開始時間】１０時 逗子駅
・次回参加する～のご連絡はこちらまで
[ 風・空と一体になる、空飛んじゃおうぜツアー]
【場所】静岡県富士宮市（朝霧）
【日にち】５/２１、２２の日、月 開催決定
※前泊乗り込みなので出発は21日となります
【価格】１８５００円
（ツアー代、ツアーのランチ代、宿泊費込）
※前日の夕食費などは含んでおりません
※現地まで向かうバス代がかかります（片道３５００円前後）
【開始時間】品川駅港南口に１０時３０分
（参加者に詳しい案内をご連絡します）
現地にゆっくりみんなで電車＆バスで向かいます
ツアー開始時間：９時ころ
※天候によって、開催の時間変更、
開催自体不可の場合があります
【ツアー所要時間】タンデム＋体験コース
約５時間位
・参加する～のご連絡はこちらまで【追加募集中】
ポチっとして頂けると嬉しいです
