古野ともこです
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昨日念願のWATSUをやってきました
もう、個人的には本当に素晴らしい体験でした！！
言葉では言い表わせない位の開放感や
安心感を感じて帰ってきました
次回、来月は5/6（土）にまた開催します！！
興味ある-！！ やってみたい♪
なんてかたはお気軽にコメントかメッセージいただけるとうれしいです
【WATSU（ワッツ）体験ツアー】
【場所】神奈川県逗子市
【日にち】5/6（土）
【価格】１２０００円（体験後のケーキ・ドリンク付き♡）
（ツアー代、デザート代込）
【持ち物】水着、水着のみが気になる方はラッシュガード、
海用短パン
終わった後の化粧品道具、洗面道具一式
【開始時間】１０時 逗子駅
・次回参加する～のご連絡はこちらまで
改めてコチラ↓の映像を貼っておきます＾＾
視覚で見ていると、かなりゆっくりな動きに見えますが
体感してみると、ゆら～と流れに任せて回る時など
小さい時に乗ったメリーゴーラウンドに乗っているような
アトラクションの載っている感覚も味わえます
また、大きく伸ばす体勢だけでなく
膝をインストラクターに抱えられ、小さく丸まるようなポーズを
取ることもあるのですが
その時に感じたのは、
【心の底から溢れてくる安心感】
まるで自分が胎児に戻ったかのような
【母親のお腹に帰ってきた感覚】
水の中で行う瞑想
みたいな感じです(°∀°)b
そして、自分のなかに固まっていたものが
流れ出ていくような
感覚
水中にいる際は目と鼻と口だけが水の中から
出ている状態となるので
自分の耳に聞こえるのは、
自分の呼吸する音
動いた時にコポコポっと動く水音
だけ。
とても集中できる空間、
本当に心地よくて
自分の真ん中の部分に出会えます
今回施術を受けている間に、
私は色々な感情がこみ上げてきて
なぜだか沢山涙が(☆｡☆)
最後は号泣しながら終わりました 笑
自分の中から溢れてくる色んな感情を
抑えきれなくなりました
水に触れると、感情が流れやすくなり
自分でも無意識に置き去りにしていた気持ちが
ダダ漏れになるんだと思います
そして最後に
本来自分の奥底に誰にでもある安心感を
体中で味わえますよ★
別に毎日に悩みがあるからそうなる、のではなく
日々のちょっとしたことや自分では何でもないと
感じてた小さな小さな事柄の積み重ねが
ポロポロとこぼれ落ちるように
自分の体から水の中へ溶け出していく感覚です
前のWATSUを受ける前から
「水の中で自分をリリースする感覚」
と書いていましたが、本当にその通りでした
海でも受けることができるようなので
近いうちに海でもトライして見たいと思います♪