それの良い例が世界仰天ニュースに登場しました。
2010年６月９日放送の世界仰天ニュースは巨漢スペシャルの第三弾
最初に紹介されたのは筋肉ムキムキだったマドンナを
女性らしい体に変身させたことで話題になった
トレーシーメゾットの考案者
トレーシーアンダーソンさんの壮絶な過去について
（→トレーシーメゾットについての記事はこちら ）
彼女は小さな田舎町で母親がバレー教室の先生を営むうちの娘として生まれたそう。
このままこの街に居たのでは有名になれないということでニューヨークにあるバレエ学校に進学します。
周りはスタイルの良い娘ばかり、
（トレーシーは身長が１５２センチしかない）
まわりについて行けないことがだんだんストレスになっていったそう。
食べることでストレスを発散させていきます。
このときに食べていたのはファットフリー（脂肪分がほとんどゼロ）の食べ物
これなら大丈夫だと思って食べたそうです。
その結果３ヶ月で６キロも体重が増加！
一年後にはなんと１８キロも増えてしまった！
（この後 トレーシーはどうなるのか！？→つづきはこちら ）
脂肪分がゼロとはいえカロリーがあるものを無制限に食べたら太って当たり前。
しっかりダイエット知識を持っていればこれは防げたように思います。
最近は世の中にゼロの付く食品が大量に出ています。
（関連記事→ゼロ食品の歴史 ）
食べる前に何がゼロなのかをしっかり見ること！
そしてくれぐれも食べ過ぎないようご注意を！
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重量がある人、腕、肩、腰が弱い人は注意！！！
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体を傷めた、、！栄養バランスを意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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→カロリズムダイエットの体験談はこちら！
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いい感じでダイエットを進めていたのにうっかり食べ過ぎて
一気に体重がっ
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それってもしかして便秘のせいでは？
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初回2010-06-09 21:41:40
修正して再アップしています。