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こんばんは

今夜もブログをご覧くださって
ありがとうございます



きのうはパラフェス2016という
パラリンピックキックオフイベントに行ってきました                  →パラフェス2016
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オリンピックにばかりスポットが当たりがちですが

パラスポーツそしてパラリンピック
それぞれの個性を生かして、もてる力いっぱい取り組む姿は感動も大きく

激しくぶつかり合う競技は迫力も満点で
4年後に向けて、もっともっと沢山の人に注目してもらえたらいいなぁ〜

キックオフイベントもプロジェクションマッピングを駆使したステキな演出でパフォーマンスも素晴らしくて

何よりパラサポ スタッフのみなさんの想いや優しさの伝わるイベントで本当に行ってよかった

2020年 東京
開会式もどんな演出が見れるのか?
今からとても楽しみです




そして、こちら
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見たいな〜と思っていた
青の洞窟

ちょうど昨日からスタートというタイミングで見ることが出来ました


めっちゃキレイだった〜
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渋谷公園通りから代々木公園まで
全長750m

代々木公園のケヤキ並木
木も大きくて、街灯も少ないので

青の光も鮮やかで
本当にキレイでした

1月9日までだそうです♡




じゃレシピ٩(ˊᗜˋ*)و
ベーグルのパニーニde
                         ワンプレート♡
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のんびり起きた休日は
ワンプレートでブランチ

そのままやサンドで食べる事が多いベーグルですがニコライ・バーグマンのカフェで食べて以来、思い出したように作るベーグルのパニーニです!

menu
*ベーグルパニーニ   サラダチキン&アボカド
*サラダ
*かぼちゃのスープ
*いちじく


ベーグルを半分にスライスしたら
レタス、チーズ、サラダチキン、アボカドをはさむ
(もちろん具はお好みでOK)
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パニーニ用のプレートでプレスして
こんがり焼き色がついたら出来上がり♡
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