こんにちはっ
朝:なし
昼:盛り盛りサラダ(ブログ参照 ☆)
夜:ゴーヤとパプリカとツナのサラダ+こんにゃくの煮物+餃子の具入り玉子焼きちょっと+貝刺身(↑写メ参照☆)
でした。
ちなみに、夜缶チューハイ1本だけ飲んじゃったけど‥今日頑張るもんっ![]()
今日のお昼はカロリー控えめのお弁当![]()
そう、アドバイスから激励までたくさんのコメントありがとうございます!!
ブログをよーーーく読むと
「朝昼はカロリーを気にしつつ、食べたい時は(お腹が空いたら)食べようと思ってます!!」
って書いたので‥朝昼食べないつもりではありませんよーー
☆
以前は間違ってサラダだけダイエットとかやってたけど‥今回は違うんだってばぁ![]()
ご心配ありがとうございます(;´▽`A``♪
ゴーヤとパプリカとツナのサラダめっちゃヘルシーでおいしかった
そういえば‥牛乳みそ汁のレシピ楽しみにしててくださいねっ
!!!
