こんにちはーー
☆
最近ｷﾓﾁを入れ替えて‥ﾀﾞｲｴｯﾄに励んでます
絶対に痩せてやります
！！！
夏が近いからーとかそんなんじゃなくて、純粋に痩せたいっ。
くーにとって、本当に永遠の課題です
「またｺｲﾂ言ってるよーー
」ってﾄﾓﾀﾞﾁや健ちゃんに言われるかもしれませんがー
‥私本気ですからぁ
止められませんからぁぁっていうか‥止まりませんからぁぁあ！！！
昨日(6/9☆)
朝：なし
昼：なし
夜：昨日UPした ｻﾗﾀﾞ＋冷奴＋牛乳ｽｰﾌﾟ
でした
だから今日はお腹がｽｯｷﾘしてた気がする～(・∀☆)ﾉ
昨日は食べないって決めたわけじゃなくて、立て込んでてﾀｲﾐﾝｸﾞがなかっただけなんだけど‥
変に気にして食べないのは逆に太るから
。。
って再三ﾄﾓﾀﾞﾁや皆さんに言われているので、朝昼はｶﾛﾘｰを気にしつつ食べたい時は食べようと思ってます！！
今回はしっかり考えてます★
‥昨日はたまたま
あと、夜だけは絶対炭水化物を抜く！！！！！
こうして報告できる時は、なるべくしていこうと思いー決意ﾌﾞﾛｸﾞ
お菓子とかも食べないつもりだけど‥
万が一だよ
もし万が一食べちゃったなぁーー‥て時も素直に書きます☆
全部書いたら反省できるし、戒められるし
‥なんてったって次の日からまたやる気になります！！！
今日のお昼は
こんな盛り盛りのｻﾗﾀﾞﾗﾝﾁ
ﾍﾙｼｰですっ！！
夜も誘惑に打ち勝つぞーー
★(←気合いが大切だからねo(_ _*)o♪)
ﾀﾞｲｴｯﾄをしてる皆さんも一緒に頑張りましょーー
夏はすぐそこですよっ