こんにちは。

大阪鶴見@ボディケア@タロットでスッキリンパ ♪山田友美です。

本日は『デトックスお茶会』 の初日でした。

昨日の今日ですので、参加者が集まらず・・・

母に来てもらい、デモをやっちゃいました～

こんな感じです(^^♪

まずはウェルカムティーです。

アフリカのお茶、ルイボスティーでさっぱりと！

少し涼んでいただいたら、お一人様ずつ、

１０分程ですが、「足踏み」施術を行います。

ストレッチ足袋を履きますね。

「足三里」というツボ。

足の疲れや胃腸にも効く万能のツボ。

ココがパンパンに張っている方、多いです。

足裏のみもＯＫ！

色んなバリエーションで踏みますよん♪

グイッグイッと、力強く

ポンポンッと、軽やか～に

シューッシューッと、優し～く

緩急つけて踏み踏み♪

脚の筋肉が緩んで、体が温まってきたぞ～!(^o^)!

準備万端❣

レッツ！ダンシング♪

今日は初めてという事もあり、１０分コースを２本＝２０分で終了。。。

プログラムは簡単なので、６０代の母でも問題ナッシングでした。

時間は参加者の方々の体調によって合わせますね。

ちょっと水分を採ってクールダウン。

私が大好きな、クリスタルボウルのＣＤが不評でした(^_^;)

体に、ゥワンゥワンワ～～ンと、響く感じが苦手との事。

急遽、７２弁オルゴールに変更。

曲はバッヘルベルの「カノン」

めちゃくちゃ癒される～(*^_^*)

でも、５分で終わっちゃう～(>_<)

じっとしてるのが苦手な方とか

時間がない時にはいいかな。。。

クールダウンのＣＤは、ヒーリング音楽のＣＤがたくさんあるので

その時によって変更したいと思います。

ゆっくり休んでいただけたら

ティータイムです。

金山ハーブさんのハーブティーと

ローズヒップやハイビスカス、どくだみなどをブレンドしています。

人によって好みがありますので

「苦手」と感じたら、我慢せずに仰って下さいね。

無理は禁物ですよ！

コーヒー、紅茶もご用意しております。

ゆる～りとお茶を楽しみながら、身体のデットクスのお話や、

心のデトックス、タロットのプチ鑑定もいたします。

プチと言いながら、ついつい本気の鑑定になってしまいます(^^ゞ

 

早速、お二人の方にご予約をいただきました＼(^o^)／

ありがとうございます！

場所：

大阪地下鉄・長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」徒歩３分　

ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾙｰﾑ『Ｍａｕ Ｍａｕ』の自宅リビング

詳細はご予約時にお伝えします。

日程：

７月１８日（金）１３時～　残４名様　

７月２２日（火）１３時～　残３名様　　開催決定

７月２９日（火）１３時～　残２名様　　開催決定

参加費：1回　１，５００円

※今月限りのお試し価格になります。

用意するもの：

汗だくになりますので、タオル、Ｔシャツ、ジャージなどをご持参いただけると助かります。

お出かけ予定がある方や、手荷物を増やしたくない方は、

お着替えもご用意しております。

参加人数にもよりますが、２時間～３時間程度、余裕をもってお越しください。

参加者が、お一人でも開催させていただきます。

ご予約は、必ず前日までにお願い致します。

前日までにお一人も参加のご予約がなければ、開催を中止いたします。

お一人でも参加であれば、当日のご予約も可能です。

お茶会の前後に、ボディケア のご予約も承っております。

皆様のご参加、お待ちしております(^o^)／

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