こんにちは♪
糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを
運動しないでスリムに！
身体から満たされ美人を作るセラピスト
おおぬき千登です。
【銀座開催】”代謝アップを叶える食べ方”ランチ講座の告知です！
「食」から自分を大好きになる
【代謝アップを叶える食べ方ランチ講座】は
「食欲と美意識の葛藤がある人」に喜ばれたい！
あなたの迷いが取れたらって想いで始めました。
「それって食べ順？栄養学？」
ぜんっぜん違いますよ！！
一緒に食べて体感してもらうことでわかります
食べることと寝ることは一生もの。
いくら「◎◎を食べるとからだにいい」と言われても
自分には習慣にならなくて…
今回は「気になる家族の食べ方」
をテーマとして、自分だけではなく
家族の矛盾だらけの食行動にも注目
娘が食事を控えて後からお菓子を食べている
成長期なのにやせたい願望があるみたいなんだけど…
逆効果なんじゃない？
主人は血糖値が高めなのに
食事の後に甘いものを食べてしまう
ついでに私もつられ食い
母は「甘いものは脳にいい」と言いながら
ご近所さんと毎日お茶菓子食べている
本当に脳にいいんですか？
…などの疑問にもお答えしていきますね。
ゴージャスな和テイストの個室で
学びながら代謝アップする食べ方を”体感”
今話題の街、銀座での開催は残席わずかです！
こんな女性は必見です
・歳なのか代謝が落ちてきた気がする
・甘いものやお酒にも遠慮と後悔したくない
・実は家事（特に料理と健康管理）が苦手
・仕事とダイエットは頑張っても成果がでない
・家族の食生活と健康も気になるところ
この講座を受けるとこうなります
・代謝アップでココロも元気になります
・「甘いもの我慢！でも食べたい！」と葛藤がなくなります
・自宅での食事と家族の会話が楽しくなります
・頑張らなくてもうまくいくヒントがわかります
・なぜ家族がその”食べ方”をするのか理解できます
3月の参加女性から受講を検討している人にメッセージ
〇食べることは、大切なこと楽しいこと素晴らしいことを体感できます。
迷ったら参加してみてほしいです。
（玉城さま・看護師）
〇運動もガマンもなくて、糖質や甘いものから抜け出せます。
「こんな簡単な方法で？」と驚くと思いますよ！
（黒沢さま・カウンセラー）
〇美味しいものを食べながら、素敵な方々とも出会える千登さんのランチ講座に参加してみてくださいね！ （吉野さま・アロマセラピスト）
〇いろいろな角度からレクチャーしてくれますので、食や体に対するお悩みはなんでも受け止めてくれますよ。
（いつのさま・パーソナルコーディネーター）
"代謝アップ"を叶える食べ方ランチ講座
日時：
５月１２日（金） 11：40～14：00
場所：
東京都銀座1丁目の”旬と産直”個室和テイストレストラン
受講料：
5500円⇒ フォームからの申込で4500円（食事代込）
定員：5名 【満員御礼】
申し込みフォームはこちら➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/299f31a7472604
※折り返しメールにアクセス等詳細をご連絡いたします
セミナー主催者
おおぬき千登
女性のための整体サロン癒り庵主宰。
コリやむくみの症状から原因を読み取り、
ストレスに悩む女性の良き相談役として親しまれている。
７８ｋｇからの減量成功後に
ストレス性過食・糖質依存、ワーカホリックを経験する。
生きづらさからスピリチュアルや心理学を学んでみても
納得できなかったことが「あること」をしたとたんに内面が変化。
★ミッション★
がんばる女性の新陳代謝と幸福度をアップして「ストレス性過食」を減らすこと。
これが私の目標です。
