こんにちは!zzooxです。
本日も終日雨の予報です。仕方がないのでシャワーランしようと思い、家の玄関を出たところで、お隣の奥様とばったり出会いました。その時の会話。
奥様「雨なのに走るんですか?」
オヤジ「夏場はけっこう気持ちいいですよ!」
奥様「へ…」←変な人に対する反応えーん
この瞬間「変態」ランナー認定されました笑。

 

 
とりあえず走りましたが…
途中から雨足が強くなり、シューズと靴下がやたらと濡れてきたので、5㎞で止めました。なんか不満足な結果。「変態」になりきれず笑。明日はランニング用のサンダルで走ろう!
 
さて、暇なんでブランチでも作りましょうかね照れ
 

ランバージャック風ブランチ

パンケーキを食べに行くと、ランバージャックっていうメニューがあるお店があります。木こり風の朝ごはんのことらしく、パンケーキ、卵、肉料理を組み合わせたプレートが提供されます。それ風に作ってみましたウインク
 
パンケーキアップ
直径18cm、厚さ3cm!市販のホットケーキミックス一袋(150g)を使って厚めに焼きました。ホットケーキ3枚分ですラブ
 
メープルどっさり投入
やはりパンケーキにはバターとメープルシロップです。ドバドバかけましょう!この器で足りなくなったので途中で追加しました笑。
 
では〜いただきまーす!!
メープルしみしみになったら、バターを塗っていただきまーす。この厚みいいでしょう!!中はふわふわに仕上がっててお皿に溜まったメープルが染み込んだ下半分と相まって堪らなく美味しいです。
写真に出てないですが卵とソーセージもいただいて、約5分で完食。お腹が減っていたのでがっついてしまった…笑。
 
コーヒー飲んでまったり〜
食後、おかわりのコーヒーを飲みながらまったりします!!
運動不足なのに食べ過ぎだなガーンたぶん合計1,100kcalくらいです。晩ごはんは控え目にしよう…
 
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。