●　どちらの疲労か！！？”元気がない時（気虚）、補中益気湯（ほちゅうえっきとう）


こんにちは。常磐津齋櫻（ときわず　さいおう）です。

梅雨時期から真夏は、少し苦手な季節です。

それにも関わらず、予定をいれすぎてクタクタになったわたくし。



先日は、チャットGPTに、疲れて何もする気が起きません、、、と訴えてしまいました（笑）

と思いましたら。

アメリカの漢方医でいらっしゃる黒谷先生が、疲労に処方する漢方のことをブログに書いていらっしゃいました！！



疲労にも種類があるのだそうです。

元気がない疲労か？怒りを含んだ疲労か！！？
　
それによって、適切な漢方が違うのだそうです。

今年の夏は仕事が詰まっています。７月の下旬まで、完全な休みが一日もありません。。。あと２０日間、どうにか気力を維持しなければ、、、、、、。

私の疲労は、どちら！！？と思いながら、こちらの記事を拝読いたしました