ファスティングダイエット1年後の姿

痩せるぞ！→痩せる必要ある？
みたいな思考の変化を繰り返してます。
なぜなら人は常に自分を肯定する生き物です。じゃないと生きてられないから。

一年半前に偉そうに語ってる人のブログ↓

この時に紹介してるメニュー、長続きしたのですが、最終的にミナが飽きまして。

最近一周回って、グリルチキンサラダが復活したところです。

ミナの詳しいレポはTwitter(X)にて！

いつの間にか体重公開してらあ。