【732】やせる未来2

体重計はタニタのRD-907というやつです。
体重計としてはちょっと高めですが、なんと10種類も指標を計測してくれます。

「体重・体脂肪率・BMI・内臓脂肪レベル・筋肉量・筋質点数・推定骨量・体水分率・基礎代謝量・体内年齢」

アプリでみると、それぞれの数値のアップダウンや標準値かどうかが表示されるので、毎日記録するのが楽しいです。