先日、MGRからきつ～いお灸をすえられたcosmos
直属の上司からの指導で、ボディーブローをくらい
ふらふらのへろへろのところに、とどめのパンチ
心が折れてしまい、その週の土日は仕事のことを
何にも考えないでおこうと思いました
そうは言っても、やはり考えてしまいますよね
「やっているように見えない。」
そう言われて
「自分では、やっているつもりです。」
と答えました。
でも、「つもり」ではダメだ。人にもやっていると判らなければと思うようになり
有言実行を目指してきたわけですが、MGRにバッサリ出来ていないと切り捨てられた
ふと考えました。
自分では、最善を尽くしたのです。それは他人がどう思おうが事実。
自分だけは、できたと認めてやってもいいのではないか。
「やっているつもり」ではなく、「やっている」でいいのだと。
あまりに気分の躁鬱が激しく、職場でもすぐに涙が出る状態が続き
定期検診の際にも、T
に相談しました
「気分にムラがあって、すぐに涙が出たりするのですが。」
T「副作用だね。そういうの出る人もいるから。
一番軽いお薬出しましょう。飲んでも飲まなくてもいいからね。」
気持ちの穏やかになるお薬を出した頂きました。
服用していると、安心するのか気分が安定するように思います。
さんも心配してくださって、無料カウンセリングを紹介してくださいましたが
残念ながら平日だけなので、まだ行けていません。
自分で認めてやってから、気持ちが楽になりました
少しづつだけど、よい方向に向いていると思います
折角お仕事があるのだから、頑張らないとね