- 生まれ変わる心―カウンセリングの現場で起こること/筑摩書房
- ¥1,728
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こちらは、精神科医の高橋和巳先生の著書で私がはじめてカウンセリングというものに触れた本です。
その頃はまだ自分がカウンセラーになるとは思ってもいませんでした。
『生まれ変わる心』は『心を知る技術』の続編でこちらもおすすめの本です。
『新しく生きる』はうつ病の方の心を知りたい、理解したいという方に特におすすめです。
『人は変われる』も私が好きな本です。
『子は親を救うために「心の病」になる』はショッキングなタイトルですが、読むとよく理解できます。
こちらはお子さんの不登校、精神的な病気、家庭内暴力などで悩まれている方が読まれるといいかもしれません。
高橋先生の本、全体に感じることは読んだ時に受容されているという感じを受けることです。
そうそう、そうなんだよ。
そこがわかって欲しいんだ。
痒いところに手が届くように、悩んでいる私達のわかって欲しい気持ちを汲みとって、書いてくれているような感じを受けるのです。
グループカウンセリングとはまた違って、診察室でのカウンセリングを横から覗かせてもらっているような不思議な感覚で読むことができます。
ただ、この本を読み進めるうちに知りたくなかった、気づきたくなかった自分の心に気づいてしまう可能性もあるので、自分の心を知るのが怖い(知りたくない)方は、今は読まない方がいいかもしれません。
受容ということが私自身もテーマですが、同時に私のカウンセリングを受けてくださるクライアントさんにとっても大きなテーマになると思いますので、ご紹介させていただきます。
この本を読んだだけでも受容された感じがしますが、もっと話を聞いて受容して欲しい、私のつらくやるせない気持ちをわかって欲しいという方がいらしたら、私のカウンセリングをご検討お願いいたします。
高橋先生ほどの受容力はないですが、今の私の限界まで受容させていただくことをお約束いたします。
まだまだうまくいかない時もありますが、深く受容できるカウンセラーを目指してチャレンジし続けます!!
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