前回日記で書いた

『まさかのユヅキ都合で部会キャンセル事件』 (事件?)。


当分は無いだろう、と軽くへこんでいたけれど、

部長が時間をやりくりしてくれて翌日実施。

ありがとう部長!(←そう言うことはその場で直接いいなはれ)


今週は「怒涛の忙しいウィーク」な部長、

逆に、 「早番連発だけど20日までは基本的にヒマウィーク」なワタクシ。



こういうときこそ部会やら密会(密会?)やらあればいいのに・・・って時に限って

スケジュールが合わない、それが我らカラオケ部クオリティ(苦笑)。



さて、今日の仕事中・わが栄養室メンバー内で唯一、

病院の創立当時から勤務している一番の古株のオネーサマが、

昼の切り込み作業中にすすっと横に来て、こそっと一言。


「ここに来て何kg痩せた?正直に言いなさい(笑)」


「その白衣のズボン、もう1サイズちいさいの買わないと、

ゆるゆるでだぼだぼで落ちてくるでしょ??」


・・・・・・ここに入って早4ヶ月。

入社時の健康診断の時に体重量ったのですが、その時から5kg落ちてます。


入社前が一番体重の増減が激しかった時期で、

増えたり減ったりの繰り返しだったんですね。

で、入社以降は徐々に徐々に減ってきて、結果的に5kg落ちた、というわけ。

ちょうど1~2月はこのダイエットブログをほとんど更新してなかったから、

いつどれだけ減ったのか、ってのはいまいち不明なんだけども(笑)


しかし私の体型で、5キロぐらい減ったってわかりゃしねえだろ~って思ってたけど

やっぱそこはオンナのチェックのシビアさ、

口に出さなくともチェックしてたんですねえ(怖)。

が、がんばろ・・・・・・(汗)



本題でーす。


4/16のメニュー。

朝:青汁。 (←実は寝坊したらしい(汗))

昼:おにぎり1個、きんぴらごぼう、かぶのスープ(←昼メニューをちょいと拝借)

夜:ご飯、肉じゃがの野菜のみ(じゃがいも、たけのこ)、

  白菜の辛子あえ(←きょうの担当メニューを我が家で復習)



それ以外に口にしたもの



・お茶類

・コーヒー


運動その他


・半身浴。

・バランスボールストレッチ




11日~本日までの体重・・・-1㎏ (開始からマイナス16.0kg)