親父さんが、どこからか体重計をもらってきました。
0.1㎏単位で体重が出ます。
どうせなら体脂肪計もついてるやつだったら良かったんだが・・・。
9/2のメニュー。
朝：納豆、ご飯、味噌汁
昼：オルビスの『プチチャウダー』
夜：湯豆腐、もずく酢、えびシュウマイ(1切れ）
それ以外に口にしたもの
・ジュアールティー
・｢寒天｣のサプリ
・りんご酢
・ブラックコーヒー
・唐辛子梅茶
運動その他
・半身浴３０分
・ウォーキングマシーン(1時間）
本日の体重・・・マイナス0.2㎏（開始からマイナス７．９ｋｇ）