27日も友人と出かけ、
二日連続の朝帰りは流石に厳しいものがあります。
あってるときは楽しいからいいんだけどね。
行く時はすごくわくわくしてて、
で、会って帰るときに自分がいかに田舎にすんでるかを思い知る・・・。
特に27日は県内最大級の花火大会があり、
しかもその会場は友人と私がいつも待ち合わせる場所の近く。
その花火大会が終わって2時間後の集合にもかかわらず、
花火帰りの人たちで道路は大渋滞！！
まあ、私が行く方向は反対車線だからスムーズだったんですけどね。
桜島港（袴腰）から桜島口までの約10ｋｍがずっと渋滞なんて、
鹿児島県民30年やっててもめったに見れないよなあ・・・
・・・二十代の頃は朝帰りの連続でも平気だと思ってたんだけど、
三十路になってからの体力低下を憂う日々でございます。
あと一月もせずに誕生日が来るよ・・・
ああ・・・＿|￣|○））
さて。
連日の朝帰りがたたってか爆睡していた私。
が、11時半から24時間テレビの県内中継があるために無理やり起きて、
眠い目をこすりながらテレビの前に座り込む私。
ああそれなのに、中継のラスト5分前の出番って何事!?
そこまでして私が見たかったもの、
それは鹿児島を拠点に活動するスカバンド「ＡＲＴＳ」 のチャリティーライブ中継。
もともとスカパラとか好きなんですけど、
なんかのきっかけでＡＲＴＳの曲を聴いて、はまっちゃったんですよね。
どうやら本番は2時からだったらしく、
テレビ中継の中ではほんのさわりしかやらなかったらしい。
一瞬、考えましたよ。今から行けば間に合う・・・と。
でも、流石に炎天下の中2時間掛けていってライブ見てまた帰ってきて・・・ってのは
体力的に厳しかったし、親父も2日連続朝帰りの時点で何か言いたげだったので、
今日は我慢しよう・・・と。
で、またまた長い前ふりになりましたが、本日のメニューをば。
8/28のメニュー。
朝：食べてない。
昼：「ヴァーム」（ゼリータイプ）
夜：親子丼（ご飯茶碗半分）、味噌汁、大豆とひじきの煮物。
それ以外に口にしたもの
・ジュアールティー（*後記）
・｢寒天｣のサプリ
・りんご酢
運動その他
・ウォーキングマシーンでウォーキング。（後記）
友人から、『むくみが取れていいよ』と教えてもらった
ジュアールティーを飲んでみた。
↓↓ これ ↓↓
なんだかぶどうジュースのような香りがするんだけど、
味は麦茶とかウーロン茶みたいでさっぱりしてておいしかった。
これを、こないだ物置から引っ張り出してきたウォーキングマシンで
運動しながら飲んでいた。
↓ ↓ウォーキングマッスィーン↓↓
老廃物を出すお茶だから、
最初のうちはトイレに行く回数が増えるよ！と言われてたけど
運動して汗かいたからそっちのほうから出てったらしい。
玄関先の日陰において、24時間テレビを見ながら
途中電話が来たり中断があったものの、
トータルで1時間半ぐらいは乗ってたのかも。
テレビ見ながら、とか音楽聞きながら、とかだと
ついつい時間立つのを忘れちゃうんですよね。
この日記を更新してる今、ちょっと腹と足に来てるもん、軽い筋肉痛が（笑）