今 日のメニュー。
朝：ＭＤ（ココア）
昼：ＭＤ（コーンスープ）、
夜：もずく酢
それ以外に口にしたもの
・プーアール茶（1.5リットル）
・｢寒天｣のサプリ(もらい物）
・唐辛子梅茶
・りんご酢
運動その他
●会社内ウォーキング（歩数計の一日のトータル：2970歩）
●足湯３０分
食欲もないけどおなかもすきません。
いよいよ今年も夏ばてみたいです。
気をつけてるんだけどなあ…。
停滞期なのか!?と思ったら減っていた。
夏ばてのせいだとは思いたくないけど
リバウンドが怖いなあ。
本日の体重… －２㎏。