ホメオパス歴17年

健康相談をのべ3800名以上行ってきた
身体と心と魂の専門家

藤川由紀です(o^^o)

ホメオパシー × 分子栄養学 × 潜在意識　を統合した
モダンアプローチホメオパシーを提唱・実践しています。

＜多いご相談と改善しやすい症状＞　　⇒　こちらもどうぞ

・発達の問題があるお子さん（成人の方も）

・ブレインフォグ、慢性疲労

・喘息（咳喘息も含む）

・アトピー（動物も）

・慢性頭痛（長年薬を服用している方）

・不安、パニック障害、精神疾患

・免疫アップ、体質改善

・ホルモンに関する症状

・指定難病　　　　　　　　etc

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怒り、不安、恐怖、悲しみ、罪悪感・・・

いろんなネガティブな感情があるけれど、

みなさんはどんな風に

感情と付き合っていますか？

例えば　私はつい先日、

ある人が私の悪口を陰で言っていた

ということを聞きました。

悪口言われていたのは、かなり前の話だし、

私の方は相手のことを何とも思っていなかったから

「そうだったんだあ💦」

と一瞬悲しい気持ちになりました。

悲しい気持ちだけじゃなくて、

「勝手に誤解して、なんなのよ！？」

というちょっとした怒りも。

＊＊＊

感情が揺れた時、どうするのがいいか。

今日この話をするのは、

感情の扱い方が

病気と大きくかかわっているから。

病気だけでなく、人生の幸福度とも

大きくかかわっている。

私たちは

・感情的になるな。

・感情を押さえろ。

・ネガティブになるな。

・気にしてても仕方ないから気にするな。

そんなことを言われたり

思っていたりする人が多い。

感情的になってる自分が嫌い、かっこわるい

という人もいる。

だから、

感情が揺れても、何事もなかったように

心を無視して過ごしてしまう場合がある。

＊＊＊

感情は”感じる”ものだ。

例えば先ほどのケースなら

「自分の悪口言うような人に

　構ってる時間がもったいないから

　忘れよう。」

とか

「全員から好かれるなんて

　絶対無理なことだし、

　自分のことを嫌いな人がいても

　仕方がないわ。」

と思うのではなく、

ちゃんと感情を感じること。

「悲しかった。」

「ショックだった。」

「急に聞かされてびっくりした。」

「むかつく。」

そうやって　しっかり感情を体で感じて、

時には、泣いたり、怒ったりもして

感情に寄り添ってほしい。

感情を感じている自分を

消そうとせず、

どんな感情を感じていても大丈夫。

と受け入れてあげること。

過去の出来事についても同じ。

ふと過去の感情を思い出した時には

それを感じて、受け入れて。

＊＊＊

あるがままの自分で

好きでいる。

それが自分にとってどんなに心強いことか、

やってみてたらわかる。

穏やかになる。

これが出来たら

病気は遠ざかっていくし、

幸せは近づいてくるよ。

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感情の扱い方を間違えないために