今日からホメオパシーカウンセリング週間
スタート！今月も頑張ります♪
あと2名様ご予約可能です。
よかったらどうぞ。（詳細は記事の最後に。）
さて、
FreeStyle リブレってご存知ですか？
前から興味あったので、買っちゃいました♡
これは血糖値を
2週間の間、
24時間体制でチェックすることが出来る
機器なのです。
そう、これから人体実験するよー！
「血糖値？？？」
「そんなに気にならないけど・・・？」
という方も多いかもしれない。
血糖の病気というと
いわずと知れた糖尿病だけど、
まだこの年だとそんなに気にしてない
という人もいるよね。
でも少し考えてみてほしい。
これだけ今、糖質制限が流行っているのも
元はといえば糖尿病の人が多いからだよね。
（糖質制限については、またゆっくりお伝えしなきゃなあ・・・
）
）子どもにだって、影響はあります。
甘いものを食べると、
子どもがイライラしたり
切れやすくなるというのも
血糖が関わっているわけだね。
糖尿病は確実に国民病で
日本では約６人に１人が、
４０歳以上では、３人に１人が
糖尿病（または予備軍）になっているのです。
こんな記事もあります。
だからと言ってね、
「糖は悪！」と思わないでね。
糖は体にとって大事なエネルギー源。
これは間違いないこと。
そして、この糖にも
最近いろいろな情報があって困る
（玄米などがいいという人もいれば、
ブドウ糖などの単糖がいいという人もいるんだよね）
）どっちにしても重要なのは
血糖値の急激な乱高下を
抑える食べ方なんです。
（これはいろんな考え方がある中で
共通した概念なんじゃないかなあ。）
そのあたりをはっきりさせたい気持ちもあって、
実験します
血糖値を２４時間はかれるから、
どんな食べ物、
またはどんな食べ方なら
血糖値の乱高下を抑えられるかを
人体実験できるのよ
あくまでも私のからだのデータだけど
それでも
この食べ物は血糖値の乱高下を起こすとか
こう食べればそれを抑えられるとか
わかるからね。楽しみ♪
お子さんのイライラが気になってるママは
特にチェックしてほしいなあ。
メルマガ読者さんからは
この食べ物食べてほしい！
というリクエストを募集しようと思います。
さて、いつからはじめようかな～。
お楽しみに！
さて、明日からもホメオパシーカウンセリング頑張ります♪
藤川由紀の個人セッション
4月のスケジュールご予約可能枠はこちらです。
（残り２名さまです）
・４月９日（火）１３時半～
・４月１１日（水）１０時～、１１時半～
・４月１２日（木）１３時半～、１５時～
・４月１３日（金）１５時～
ホメオパシーカウンセリングについて
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（緑色の時間帯はご予約可能時間です。）