パクティ〜ナイト♫♫ 簡単レシピ付き! | 繰り返す症状と生きづらさは卒業!一生モノの健康法

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杏林予防医学研究所 細胞環境デザイン学 認定講師
ホメオパシーセンター世田谷下北沢 センター長
相性数秘術協会 代表
ホメオパス 自然療法士 藤川由紀


細胞環境デザイン学認定講師、ホメオパシー療法士の

藤川由紀です。



昨日は友人宅で パクティー(パクチーパーティ)ナイト!

アジアンフード大好きなわたしの大好物、パクチーは、

最近”奇跡のハーブ”としても 有名だよねパンダ。

リンク【抗酸化】パクチーの隠れた力がすごい【デトックス】


そして、今回のこのパクチー、仲間のMちゃんの庭に生えてる、

完全なる自然な野生のパクチー。

もちろん、無農薬無肥料であることに間違いない。サイコー。

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どれくらい好きかといったら・・・ これくらい!!
匂いを嗅ぐ人たち。

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パクチー嫌いな人には、申し訳ない!

ここからは、パクチー好きな人だけ お楽しみください。
(私の忘備録も兼ねてます!)



お友達がほとんど作ってくれたパクメニューありがとうさぎ
(お手伝いしかしてない私)



↓パクチーサラダ。
パクチーとレタス その上に餃子の皮を上げたもの、そして水菜の花。
味付けは、ごま油とナンプラー。

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↓キヌアサラダ
ゆでたキヌアに、みじんぎりの玉ねぎ、パクチー、角切りのトマト。
塩、コショウ、お酢で味付け。
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↓ロシア風のハーブスープ。
(作り方聞いてない(笑))
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↓揚げパンとロシアのハチミツ

揚げパンは、
強力粉500g、ドライイースト6g、砂糖20g、サラダ油またはバター大1、
ぬるま湯適宜。
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↓写真右は、パクマヨ。
みじん切りのパクチーにマヨネーズ。何につけてもおいしい。

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↓パク餃子

新玉ねぎ、セロリ、パクチー、鶏ひき肉、塩、こしょう(、ナンプラー)

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↓明ちゃんのご縁を結ぶおむすびやMUSUBEE
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明ちゃんはこちらのイベントにも出店。

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締めに、身体に優しい銀座の日水土(ヒミズツチ)のスイーツと

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最高に美味しいデカフェを豆から挽いて入れてくれたコーヒーと、桜茶。


そして、大切な、大好きな、仲間。
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ビオワイン♪

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飲んで食べて笑って。


そして、お土産にもらったパクチーで、

今日の夜ご飯も、パク餃子しました。

私の一番のお気に入りだったの。



パクチー好きの人は、ぜひ作って食べて綺麗になりましょキラキラ


今年は私もパクチー栽培しようと思います!