なにかが変わったな、と感じながら 過ごしてます
バリでちょっと面白い体験をしたので、
その関連で今日はブログを書いてみたいと思っています。
イメージについてのお話。体の話もいいけれど、たまには心の話もね♪
人間は、イメージ出来ないことは実現できない。
と言われているのは知ってますか？
逆に
リアルにイメージさえできれば、達成できる。
ともいいます。
意識っていうのは面白いもので、
あなたにある意識が、そのまま実現する。という性質があるんですよね。
これ、量子力学の世界の話でも証明されているようです。
だけどそのイメージの仕方を間違っている人、多いんじゃないかなあ？
例えば、ダイエットしたい場合、
痩せたい、痩せたい。
と口にしたり、心に言い聞かせたりしてませんか？
必要なのは、リアルに成功したイメージなのだけど、
こう言い聞かせていたら、実は絶対やせないよ
（トトロはずんどう（笑） シュークリームです。）
なぜかというと、
「痩せたい」という想いは、
＝ 私は太っている。私は痩せてない。
という無意識へのメッセージを送り続けてるということだから。
太っているイメージを自分に刷り込んでいるようなものなのね。
ああ、おそろしい
これじゃ痩せるのは無理。
幸せになりたい。と思うなら、
「幸せになりたーい」と言っていても だめなわけで、
それは、無意識に
「今幸せじゃない」というイメージをインプットしていることになりますです。
まさに 逆効果！
今回の旅の中で、あることがきっかけで、
まさしく、本当の意味でリアルなイメージを得る、
という貴重な体験をすることが出来たのだけれど、
ではそのリアルなイメージってね、どんなのか？というと
「私って、どんなに食べても全然太らないんだよね～
。」 とか「美味しいもの一杯食べても太らないって、本当に幸せ～
。」とか。幸せになりたいなら、
「いままで体験したこともない、こんな幸せって世の中にあったんだ！感激！
」とか
「幸せすぎて、どうしよう。
」とか
「こんな素敵な相手に巡り会えるなんて、信じられない！！！
」みたいなイメージです。
そこにはいつも「感動」がセットになっている気がするなあ。
これをどれだけ実感を伴ってリアルにイメージできるかで、
かなり現実変わってくると思いますわ
。私は意識してやったわけではないけれど、
人生の中で何度か、強烈に今後のイメージが降りてきたことがあります。
そして実際にその通りになっているんだよね＾＾。
今回のバリでも、すばらしいイメージが降りてきました。
それはそれは幸せで、
今まで手に入れたくても手に入れられなかったものなので、
幸せなイメージが降りてきた瞬間思ったこと。
「よかった。本当によかった。ようやく手に入るんだ。手に入れていいんだ。
許されたんだ。」
とココロの底からほっとして、涙が出た。
その反動で
「今まで本当に辛かった。かわいそうだった。我慢してきた。
そんな状況でよく頑張ってきたよね。」
と自分を心からなぐさめることが出来たのでした。
これって強烈な癒しなのですよ。
人間、安心できる場所がないと、辛さを認識できないようになってる。
病気もそう。
症状がなおってはじめてこんなに我慢してたんだ、と気付く。
辛い状態を辛いと思っていたら、あまりにも生きづらいから、
辛くないことにして、それに慣れて生きていくんだよね。
言ってる意味 伝わるかなあ。
そんなわけでみなさんも、強烈にリアルに
達成した時の気持ちを、感動を味わうようにイメージしてみてくださいね。
きっと実現はすぐそこですよ
さっき夜中なのにグラタンを食べたので、
「夜中に食べたのに全然太ってないわ！」とリアルにイメージして寝ることにします（笑）
ではおやすみなさい