浦安で足裏から健康になる・フットケア
リンパマッサージサロン Ａｌｕｖｉｏ-アルビオ こうらです。
９月に入ってから残暑が厳しいですね。
熱中症には十分気を付けて水分を取ってくださいね＾＾
３、4ヶ月履いた靴底はもちろんすり減ります。
靴をひっくり返して見ると
だいたい、カカトの内側だったり、外側だったり、つま先だったりがすり減っています。
では、内側が減っていたらどういう歩き方でしょう？それは内股歩き
外側が減っていたら外股歩き(ガニ股)歩きしています。
私達の足の長さは同じ人もいれば、片方は長い人もいます。まっ、数ミリですが…
でもこの数ミリがカラダの重心を崩してしまいます。
よく色んな方の歩き方を見ますが、靴底が減っている方の歩きを見ると、だいたい、足首がおかしいのです。そう、数ミリですが、左右のどちらかが倒れてるんです。
(施術に来られる方は足のモデルを使って説明するので分かりやすいですが)
そう！脚の筋肉のバランスが外側だけ多かったり、内側だけ多かったりするんです。
そうなると、バランスの悪い脚になりやすくなり、むくみや血液循環も…
また、来年の夏にもお気に入りのサンダルなどを履きたい場合は、靴底をキレイに整える事が大事です。
私はいつも靴底を修理してますよん(^_^)
あれっ、去年は全然履いても痛くなかったのに、今年、この靴を履いたら痛いな〜とかならないように！です。
私はガニ股歩きの方ですが、BENESU機能性健康靴を４年ほど履いてるので、靴底の擦り減りは少なくなりまきた(^_^)
それはなぜかと言うと、重心安定感のある靴だからです。
一度履いたら脱ぎたくなくなる靴、BENESU機能性健康靴
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