浦安で足裏から健康になる・脚やせ
リンパマッサージサロン　Ａｌｕｖｉｏ-アルビオ　こうらです。

今日は、あいにくの雨模様で
足元が一段と冷えてないですか？

以前書いた記事で

足のどこを冷やさないようにするか？

・足首

・足指  でしたね！

もう１つあります。

・かかと 　です。
（かかと全体）

えっ、かかと？と思いますが

女性にはとっても大事な所
そう　子宮　です。

足の反射区で言うと、子宮、卵巣なんです。

足指、足首は暖かいけど

かかと  だけが冷えてる場合は

要注意

沢山の足を診てきましたが

生理痛・子宮筋腫

などがある人が多いです。

なぜかな？と検証して女性目線で
足元、履いている靴など見ると

パンプスを長時間履いてると、かかとが冷えやすく

そして歩く時に、かかとをあまり使わずに歩いてたり

そうすると　歩いても足のかかとは温まらないです。

オシャレも大事。
仕事でもパンプスを履くことも多いですものね。

冷えないように
一日、足にお疲れさま足湯をしてあげたり

レッグウォーマーをかかとまで下げて温めたりするといいですよ♪

かかとの下の方を　ぐりぐりマッサージしたりするのもいいと思います。

足のどこを押してマッサージするかを聞きたいときは
遠慮せずにお聞きして下さいね＾＾

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