突然ですが

常温のお水は飲んでますか？

お水を飲むと　余計にむくみやすくなる

と思っている方が多いみたいです。

そうではないです！

お水は苦手・・・あまり飲もうとは思わない・・・

コーヒーやお茶は飲む

全然好きな飲み物を飲んでいいんですよ＾＾


私が　おすすめする　水の飲み方を変えると

なお　効果バツグンなんです！！

お客さまで　むくみやすい方

足を視て　膀胱（ぼうこう）が腫れている方には

いつもお伝えしているのですが

・朝起きたら　常温のお水を飲む
（冬場の寒い時期は白湯がよい）

この朝起きた時に飲むのがいいのは

寝ている間　水分はどんどん放出して

喉がかわくでしょ

カラダの水分が無くなると

血液がドロドロ

ということは　血液循環が悪い状態なんです。

だから、朝起きてからお水を飲むのがいいです。

そして、腸や尿道が活発になり

排尿・排便も　出やすくなるんです。

朝一番に　コーヒーを飲むのではなく

お水を一杯飲んでから　コーヒーを飲んだり

後　お腹ペコペコ状態に　お水を飲むと

身体に吸収しやすくなります。

日々の飲み方を変えれば　デトックスしやすく

泌尿器官など　カラダに変化しやすくなりますので　ぜひ

やってみてください♪

・最後までお読み頂きありがとうございました＾＾

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浦安の足ツボ・リンパマッサージ  Ａｌｕｖｉｏ-アルビオ
【住所】浦安市当代島3丁目※（詳しい場所は予約確定後お知らせします）
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【最寄り駅】東西線浦安駅　徒歩１５分
【お散歩バス】医療センター行　３番下車
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