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こんばんはー
今、私が愛飲しているごぼう茶
の紹介をしたいと思います
１年ぐらい前にＴＶで、南雲先生がごぼう茶を飲んで若返り効果があると
放映されているのを見て、南雲先生の年齢は５０代らしいですが
どうみても３０代に見える
と思い、飛びつきやすい私は、早速、ごぼう茶を作り飲んでみた所
以外に飲みやすい
だけど、作るのに大変
で、ネットでごぼう茶は売ってないか探したら
あった～
http://kikuchimura.jp/?pid=31498123
「きくち村」さんのごぼう茶は粉末で、とても飲みやすいです
ゴボウ茶には高麗人参と同じ成分が含まれ
特にゴボウの皮やアクには「サポニン」が多く含まれていて
血中のコレステロールと、体外に排出させるために
ダイエット効果も期待できるらいです
ごぼうの成分は、食物繊維、サポニンも含まれていて
抗酸化作用、利尿作用、生活習慣病の予防、疲労回復の効果があります。
高脂血症や糖尿病、大腸癌の予防効果があるそうです。
高麗人参に含まれているジンセノイドは、医学的にも免疫能を高め
血流をよくすることが実証されています。
食物繊維の働きとしては、整腸作用、便秘予防、大腸の痙攣、痔、大腸がん
静脈瘤などの予防に効きます。
ごぼうに含まれるタンニンは、消炎作用、収斂作用があり
潰瘍ややけどや皮膚病に奏効します。また、解毒作用、発汗作用もあり
にきび、発疹、体内に老廃物がたまって起きる病気にも効果があるそうです。
いろんな効能があるみたいなので、続けていきたいな～と思いま～す