ライフオーガナイズとは | 自分史上最高の生き方をデザインする 思考整理のプロ 石田ひろこ

自分史上最高の生き方をデザインする 思考整理のプロ 石田ひろこ

コーチとして
コーチングという
コミュニケーションツールを使い
クライアントの目標達成や課題解決
夢の実現をサポートしています

ライフオーガナイズとは「整理術」です。

 何を整理するか?といいますと、

 

 

「ライフ」=人生

「オーガナイズ」=整える

という名の通り、

 

 

住まいの空間だけではなく、時間や思考・情報など

暮らしにまつわるすべてのこと。

さらには、人生そのものまでも整えていく。

 

 

「暮らし方・生き方を変える整理術」

 なのです。

 

 

「私らしく生きる」事を見つめ直し、考える。

「どんな暮らしをしていきたい?」

「旦那さんや子どもとこの先どう生きていきたい?」

「私が、この先大事に大切にしたい事は何?」

まずは、自分にこう問いかけてみる。

 

 

そうして、頭に描いた理想とする暮らし。

そのゴールに辿り着くためには、

何が必要で、

無駄で不要な物事は何かを

自分の意思で選び取っていく。

 

 

ライフオーガナイザーは、クライアントと共に

理想とする暮らしに近づけるお手伝いをします。

暮らしの中で抱えているお困りごと。

まずは、

その原因を探し出していきます。

 

 

頭の中がこんがらがっているならば、思考の整理。

空間を見直す必要があるならば、モノの片付け。

時間の使い方に問題があるならば、見直し、

情報に振り回されているならば、

必要かどうか問いかける。

 

 

全てのバランスが整うと、

気持ちが良く暮らしていける。

どこかに歪みがでると、他にも影響がでる。

 

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「私」にとって、『最適』な暮らしにすること。

これが、私の考える「ライフオーガナイズ」です。