見えない「時間」を見えるようにしてみると。 | 自分史上最高の生き方をデザインする 思考整理のプロ 石田ひろこ

自分史上最高の生き方をデザインする 思考整理のプロ 石田ひろこ

コーチとして
コーチングという
コミュニケーションツールを使い
クライアントの目標達成や課題解決
夢の実現をサポートしています

時間は、目に見えません。


例えば、同じ1時間でも
楽しいおしゃべりは、あっという間。
退屈な授業の時間は、とっても長かった!


こんな風に、
どちらの1時間も全く同じ長さであるのに、
どう過ごすか、何をしているか、
内容や感情などで、
その体感する時間は長くも短くも感じる。


また、時間は意識していかないと、
どんどん砂時計のように勝手に流れ落ちて過ぎていく。
際限なくありそうに思えてしまうけれど、
限りがあり、
いつか終わるもの。
自らどう使っていくか、何をして過ごすか、
その心掛け、心意気で大きく変わるもの。


さて、現実的なところで、
私を含め主婦のほとんどが日々暮らすために
行う家事全般。
一体、何にどれだけの時間をかけているか、
把握していますか?


洗濯を干すのにかかるのは何分?
玄関掃除は?
トイレをキレイにするには、
どれくらいかかっているのか?


毎日の事だけれど、
かかる時間って、実はあまり知らないもの。


継続レッスンを受けて下さってる木村忍さん。
ご自分の家事の時間を測るワークをして、
こんな感想をくださいました。

***

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びっくり。
時間があまりかかってなくて、
つまりは、はじめるまでの時間が
かかってるってことなんですねー


そうなんです!
調べてみると、意外な気付きや発見があります。
そして、家事時間を知ることで、
毎日のスケジュールがたてやすくなる。
ちょっと空いたスキマ時間ができた時に、
できた時間に合う家事やタスクを選び、
パッと取りかかれるようになります。


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ちなみにこれは、私のメイク時間ウインク
長いか短いか…不明です(笑)


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