誕生日がくるのが憂鬱でした

 

【西東京市・武蔵野市】

アドラー心理学と潜在意識で

親子バトル８割減の子育てへ♡

 

アドラー流子育て講師　原ゆきです。

 

 

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誕生日がくるのが憂鬱でした

 

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私事ですが、週末に４９歳のお誕生日を

迎えました(*^^*)

 

 

 

マンゴータルトが美味し過ぎました♡

 

 

実は、正直に書きますと

 

ここ数年

誕生日がくるのが憂鬱でした。

歳をとりたくないということではなく～（笑）

 

 

なぜかというと、

こうやってSNS発信をしていたら
もちろんSNSを見ることになり、

否が応でも誰かの誕生日の発信を見て
「おめでとう」と

たくさんコメントいただいている人が

目に入ってしまうんですよね。

そうすると無意識に、
たくさんの「おめでとう」を

もらっている人と自分を比べては、

「私は全然だな」

と落ち込んだり焦ったり…


自分からアピールするのもなんだかなぁ～💦

でも、芸能人でも何でもないけどしとく？

と、そんなモヤモヤを抱えていたので

憂鬱だったんです。

 

 

でも、今年はちょっと違いました。

 

誕生日がきて

素直に嬉しかったんです。

 

アピールもしてないし、

なんもしてないので

 

人気がある方たちのように
たくさんの「おめでとう」がもらえる訳でも

もちろんない。

 

 

でも素直に喜べたのは

 

／

このままの自分でいいじゃんね～

と思えていた

＼

 

ことが大きいと思います。

 

 

 

アピールもしない、

ただのそのままの私に

ありがたいことに

メッセージくれる家族や

友人、仲間がいて♡

「おめでとう」と言って

お祝いしてくれる家族もいて♡

誕生日当日に

会ったら「おめでとう」と

言ってくれる人がいる。


その都度嬉しくてほっこりしまくって♡

もう、じゅうぶん。
私にはすでにある。

 

が腹落ちできました。


そして、気付いたんです。

毎年毎年、

母が朝1番にメッセージくれていることに。

 

 

あぁ、愛されているなぁ。

と改めて思えて、感謝の気持ちが

止まりませんでした。

 

 

そして、今年の母からのメッセージには

 

「歳を取るのも悪くないもんだよ」

 

と書いてあったんです。

 

お母さんも幸せなんだな、良かった。

 

そう思ったら

なんだか嬉しくて涙が出ちゃいました。

 

 

 

誰かと比べて落ち込んで

自分なんて・・・と思って

もっともっと頑張らないと！

と思っていた私が

 

自分が生まれてきたことに感謝して

産んでくれて育ててくれた親や家族、

私と関わってくれている方が大事だなぁと

ただただ、思えるようになったことが

ホントに嬉しい。

 

 

感謝溢れる

穏やかな誕生日となりました😊

感謝です♡

 

 

 

ありのままの自分でいいんだ

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