素敵なあなたへ

ふと思い立ち、

音声を配信しました！！

こちらからどうぞ✨

ぜひ、お勧めです✨

年末にやってほしいこと！記憶の痕跡化とは？ - 柚月悠生（ゆづきゆうき）声と波動と潜在意識とチャンネル | stand.fm脳科学×声×潜在意識で人生好転！本来の声、本来の輝き、本来の力を取り戻し、本来の波動、バイブレーションで生きる。無料プレゼント、LINE登録はこちらから🎁 https://www.kokoro-voice.com/clp/2915 ----自己紹介---- ■ココロオドルVoiceCompany株式会社…

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記憶の痕跡化についてです。
ぜひ、年末、これをやって頂きたい✨
　
具体的に言うと、
今年一年でやったこと、できたこと、進んだこと、
身に付けたこと、やめたことなどを、
ひとつひとつ書き出して、

①私はコレをしたと意図的に認識する
②意図的に記憶する
③思い出す(再現する)

これです。
　
実は、これをやるのとやらないとでは、
無意識に自己肯定感や自己効力感が変わるのです。
　
自己効力感とは、
いける気がする、やれる気がする、という自信。
　
自己効力感を育てるには、
この記憶の痕跡化がとっても大事なのです。
もっと詳しく知りたい方は、音声をどうぞ。
https://stand.fm/episodes/676fedfd1bdfee3af3b6b90e
　
　
さてさて今年もあと残り僅か。
とは言え、まだまだいけますよ！！！
　
よき時間をお過ごしくださいね＾＾。

来年はより一層、軽やかに、いきますよ！！！
ではでは、また✨

愛をこめて。
ゆづきゆうき

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今日もココロオドル人生を！
ゆづきゆうき

声と魔法の振動力で
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本領発揮の道へと導く

声の伝道師、
バイブレーションパワーの専門家

柚月悠生でした

あなたのこと、応援しています

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【音声配信！】年末にやりたい、記憶の痕跡化！！！