素敵なあなたへ
ふと思い立ち、
音声を配信しました！！
こちらからどうぞ✨
ぜひ、お勧めです✨
記憶の痕跡化についてです。
ぜひ、年末、これをやって頂きたい✨
具体的に言うと、
今年一年でやったこと、できたこと、進んだこと、
身に付けたこと、やめたことなどを、
ひとつひとつ書き出して、
①私はコレをしたと意図的に認識する
②意図的に記憶する
③思い出す(再現する)
これです。
実は、これをやるのとやらないとでは、
無意識に自己肯定感や自己効力感が変わるのです。
自己効力感とは、
いける気がする、やれる気がする、という自信。
自己効力感を育てるには、
この記憶の痕跡化がとっても大事なのです。
もっと詳しく知りたい方は、音声をどうぞ。
https://stand.fm/episodes/676fedfd1bdfee3af3b6b90e
さてさて今年もあと残り僅か。
とは言え、まだまだいけますよ！！！
よき時間をお過ごしくださいね＾＾。
来年はより一層、軽やかに、いきますよ！！！
ではでは、また✨
愛をこめて。
ゆづきゆうき
VCAでは、
声と波動・バイブレーションを変えていくことで、
あなたの本来持っている力を引き出し、
史上最高のあなたに出逢える場所を、ご用意しています。
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今のあなたの内なる声を言語化する
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今日もココロオドル人生を！
ゆづきゆうき
声と魔法の振動力で
本来の声、本来の在るべき姿
本領発揮の道へと導く
声の伝道師、
バイブレーションパワーの専門家
柚月悠生でした
あなたのこと、応援しています
声から人生を紐解き導くひとになる
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