大好きなあなたへ。

 

こんばんは＾＾。

もう寝る時間。

 

 

最近は２２時すぎで、

わ、遅くなった！と思う日々。

 

目標は２０時４５分就寝ですが、

なかなかいきませんね。爆

 

 

 

今日は英会話で、

楽観的なひとと悲観的なひととの

違いについて話していました。

 

楽観的か、

悲観的かで、

 

長生きするかどうかや、

記憶力にも差が出る、という話。

 

 

悲観的より

楽観的、ポジティブのほうが、

長生きするとのこと。

 

そらそうだよね。

だって、

心にも身体にも悪いんだもの。

 

 

楽観的、

悲観的、って

性分みたいなところもあるけれど、

 

思考のクセの影響も大きい。

 

 

思考のクセ、

反応のクセ、

考え方のクセ、

 

ここは、変えていけるからね。

 

 

ネガティブがだめ、

ポジティブじゃないと！

なんてことは言わないけど、

 

 

捉え方、

物の見方は、

 

やっぱり

できればhappyなほうがいい。

 

 

脳の傾向も大きく影響しているけどね。

 

 

たくさん身体に空気を入れて、

細胞をイキイキさせるには、

思考の力も必要なのですよ。

 

 

クセ、に

身を任せているんじゃなくて、

自分で人生をクリエイトしていこ！

 

 

 

 

声とは生きざま。

声とはあなたそのもの。

 

声を知るとは、

あなたを知ること。

 

 

 

さぁ、

新しい世界を創っていこう。

 

ともに、ココロオドル人生を。

吉武悠貴でした＾＾。

 

 

 

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自分を知り、

自分を感じ、

自分を表現し、

相手に伝える。

 

自分の振動が変われば、

伝わる振動も変わる。

 

 

声とは振動。

声とは生きざま。

 

 

 

あなたの本当の声が、

引き出されるのを待っています。