大好きなあなたへ。

 

おはようございます！

朝５時です＾＾。

 

 

テーブルの上では

我が家のきなこさんが

横に鎮座ましまし。。

 

隙を狙っては、

キーボードの上に座らんとする

 

 

 

キーボードに座られると、

必ず、妙な内容を連打しているため、

困るのですよ。。。笑

 

 

＊＊＊

 

 

今日は、

自信がないについて。

 

自信がない、

って積極的に思っている人は、

自信がない自分に自信があるって話ですが、笑

 

 

自信ってね、

あるときとないときと、

自信があるとかないとか関係ナイときってあるでしょう。

 

 

自信って形もなければ

実体もなく。

 

じゃあ何？って、

自信は状態のことを指すと

ボイスメソッドではお話しています。

 

 

そう、状態。

状態って、

今の、そうなってるもの、ってことね。

 

ってことは、

今、そうなだけ。

 

 

別に生まれついて自信がない、

というわけではなく、

 

 

 

自信がない、という、

身体や呼吸や心の状態にアクセスしている、ってこと。

 

それは

そんなクセを身に付けるってことは、

家庭環境や生活習慣や、

様々な要因が絡んでいるけれど。

 

 

 

歌も同じでね。

小さい頃から歌がうまいひとって、

 

 

身体の使い方や状態が、

歌いやすいものに勝手になってたり、

 

声の出し方のコツを

知らないうちから使ってたりしてるわけで。

 

 

 

何でもそうなんだよねぇ。

 

 

自信がない、は、

モード、状態。

 

 

状態なら、

変えることができる。

 

 

呼吸を変える。

筋トレで身体を鍛える。

食べ物で細胞を変える。

 

言葉で心を変える。

場所の力を借りてエネルギーを変える。

人の声を借りて振動を変える。

 

 

変化を起こしていけば、

状態は変わる。

 

 

ってことは、

どう状態を創っていくか。

 

これが人生の鍵なんだな。

 

 

声を整えていく、

声を出していく、

声を育てていく、

声を磨いていく、というのは、

 

状態、モードを心地よく創っていく、ってこと。

 

 

 

ってことで！

 

まずは、

自分の性格、人格から、

自信を切り離すこと。

 

 

そして、

首を回し、肩を回し、

深呼吸をして、

 

にっと笑うこと。

 

 

まずは、

ここからでございますよ。

 

 

耳慣れしすぎて、

あーはいはい、的な

内容かもしれないけれど、

 

実際やるのとやらないのとじゃ、

天と地ほどの差があるからね。

 

 

はい、回して回して！

 

 

首肩回すと、

声は出やすくなっていくよ

 

 

 

ともにココロオドル人生を。

 

 

声とは生きざま。

声とはあなたそのもの。

 

声を知るとは、

あなたを知ること。

 

 

 

さぁ、

新しい世界を創っていこう。

 

ともに、ココロオドル人生を。

吉武悠貴でした＾＾。

 

 

 

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自分を知り、

自分を感じ、

自分を表現し、

相手に伝える。

 

自分の振動が変われば、

伝わる振動も変わる。

 

 

声とは振動。

声とは生きざま。

 

 

 

あなたの本当の声が、

引き出されるのを待っています。