大好きなあなたへ。

 

 

今日は

お世話になっている方のところへ

 

たくさんの学びと、

反省と、

新しい道筋が見えました

 

 

 

１か月間何にもせずに行くと、

何も進まぬまま、

ちょっぴりの苦さしかない。

 

 

何かしらやって臨むと、

変化と、

次のステップが見えてくる。

 

 

自分の声や感覚の成長が、

自分でも嬉しくて。

 

 

この変化のステップを、

皆に渡してあげたいなと思うのです。

 

 

 

成功体験なんかいらん、

とか言われるけどね、やっぱり大事だよ。

 

 

ひとつひとつ、

積み重ねていく。

 

ひとつひとつ、

育てていく。

 

 

この過程に、

わたしたちは歓びを感じる。

 

 

 

成功ってね、

何か大きなことを成す、ってことじゃない。

 

 

自分を褒めることができたか。

視界が明るくなったのを感じられたか。

 

いつもなら落ち込んでいたところを、

ほんの少しで切り替えることができたことに、

気付けたか。

 

 

 

そんなささいなことの積み重ねが、

ひとつひとつ、

自分を育てていく。

 

 

 

自分のいまを感じることができるか。

自分の変化を感じることができるか。

 

 

 

ここが、

大事だと思う。

 

 

 

コースでは、

今の自分を感じること。

今の自分の状態を把握すること。

 

ここから始めるように伝えている。

 

 

 

意外とできていないのよ。

 

 

今、あなたは、

身体の状態、どうなってる？

こころの状態、どうなってる？

 

視界はどのくらい狭い？広い？

 

 

自分で把握できるようになるといいね＾＾。

 

 

 

そしたら

変化も起こしやすくなる。

 

そんな自分を褒められるようになる。

 

 

 

 

わたしもやってるよ！

一緒にやろう！

 

ともに、ココロオドル人生を！