これでいいのかな、

これで合ってるのかな、

っていつも迷ってるけど、、、

 

 

 

本当は、、、

 

私、これでいいんだ！って思いたい！

私はこうしたい！って叫びたい！

 

私は嬉しい！

私は嫌だ！って、

はっきり思えるようになりたい！

 

 

 

 

 

なーんて、

思いませんか？

 

 

そんな偉そうなこと

言えるわけないっ！

 

そんなこと言ったらなんと思われるか！

 

 

怖い怖い。

 

 

 

 

でもね。

 

喧嘩売るとか、

文句言うとか、

そんなのではなく。

 

 

 

自分が好きなものを好きと、

嫌なものを嫌だと、

嬉しいことを嬉しいと、

寂しいことを寂しいと、

 

 

 

素直に思えて、

素直に言えたら、

 

 

どんなにラクに生きられるだろう。

 

 

 

 

実は

世界は意外と優しくてね。

 

あなたが一番、

あなたに厳しいのよね。

 

 

 

こんなんでわがまま言えない、とか、

こんなんで好きになってもらえない、とか、

 

あなたが一番、

あなたの魅力を抑えている。

 

 

そっとそっと出していくとね、

自分を出すことが、

意外と、楽しい！ってことが分かるのよ。

 

 

 

 

大丈夫なんだ！

ってことが分かる。

 

 

 

 

そして、

それが求められている、

歓ばれていることを知る。

 

 

 

 

死にたいは、生きたいの証。

出せないは、出したいの証。

 

 

 

 

自分を抑えると、

自分が死ぬよ。

 

自分の心がね、

ゆるやかに、ゆるやかに、

生気を失っていく。

 

 

 

息を吹き込んであげようよ。

いのちを吹き込もう。

あなたの心に、身体に、声に。

 

 

 

 

 

あなたが笑えば、世界が歓ぶ。

 

あなたが自分を生きることを、

世界は望んでいるのだから。

 

 

 

大好きなあなたへ。
ともに、ココロオドル人生を。

 

声とココロの専門家、