私もほんとは見て欲しい。

私もほんとは注目して欲しい。

でも注目されたらとたんに逃げちゃったりして。

愛情受けたら怖くなったり。

なんか調子に乗ってるような気がして。

私なんかで皆の時間取るのは申し訳ない。

私なんか好きになってくれるはずがない。

ほんとの私を知ったら、嫌だって思われる。

だって私、だめだめだもの。

だって私、腹黒いんだもの。

だって私、魅力ないんだもの。

だって私、そんな資格ないんだもの。

だって私といても楽しくないでしょう。

だって私の話おもしろくないでしょう。

こんなだめだめな私。

ちゃんとできない私。

こんな魅力のない私。

だめだもん。だめだめだもん。

でもさみしい。

でも苦しい。

嫌われたくない。

私も仲良くしたい。

私も好かれたい。

私も楽しく過ごしたい。

そんなこと思っているひと・・・いないかなぁ。

そんな想いってね、変えることもできるんです。

私は変わりました。

そして、この方も。

カウンセリングの帰りはなんか町の色が変わって見えました。

今までずっと自分を自分で否定したり、責めたりして来ましたが、

カウンセリングで小さい時の自分に話かけていたら、

その子がとても可哀想に思えて来て、

私まで苦しめてごめんねって気持ちでいっぱいになりました。

毎日自分を責めてきたから、

何かあると小さい時の私が私を守ろうとして、

反対にマイナスなことを思ってきたんだと知って切なくなりました。

そして小さい時の私がとても愛しくなりました。

今までちゃんとしなきゃいけない、

失敗しちゃいけない、

完璧にしなきゃいけない、

うまく話さなきゃいけない、

って⚪︎⚪︎しなきゃいけないって

自分で自分に×をつけて身動きが取れなくなって、

どうしたらいいのか分からなくなっていました。

それを、ゆうきんさんが失敗してもいい、

完璧に出来なくてもいい、

うまく話せなくてもいい、って言ってくださいました。

それを続けて言うととても不思議な気持ちになりました。
今までずっと思っていたことがそうじゃなくてもいいんだなって。

ゆうきんさんの、私だからこそ伝えられることがあるって言う、だからこそがすごく響きました。

今までマイナスだと思っていた自分の経験がマイナスじゃないと気付きました。今日は、ゆうきんさんから、沢山の勇気をもらえました。

そして、カウンセリング中に色々とイメージしていたら、

すごく笑顔で話している自分や、

笑顔の相手、笑顔の母が浮かび、体も暖かくなりました。

自分の顔色まで明るく見えてびっくりしました！

嫌われてもいい、⚪︎⚪︎してもいい、

幸せになってもいい、このままの私でいい、

等少しずつですが、それを繰り返し言って、

許していきたいと思います。

またカウンセリングを受けて少しずつ変わって行きたいと思います^ - ^

ゆうきんさんの声や言葉に癒され救われました！
今日は本当にありがとうございました(*^_^*)

いっぱい責めてきたね。

いっぱい自分を否定してきたね。

いっぱい苦しんできたね。

いっぱい私なんてって思ってきたね。

嫌われてもいい。

だめだめでもいい。

ちゃんとできなくてもいい。

もういいよ。

もう、いいよ。

ね＾＾。

受講中の学校の昼休みが怖くなくなったんですって＾＾。

人前で話すとき、私なんかがやるよりもほかの素敵な先生がやったほうがいいのにって思ってたのに、

相手のことを思って話す自分のイメージができて。

そして、「お話聞けて楽になれました」って言ってもらえたんだって。

嬉しいね、嬉しいねぇ＾＾。

Aちゃんだからこそ、伝わることがあるし、

Aちゃんだからこそ、伝えられる人がいる。

嬉しいね、嬉しいねぇ＾＾。

また、近況報告、待ってます＊＾＾＊

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