昨日は、心屋塾の初級セミナーでした。
なんかもう、すごくあったかい時間。
あぁ大好きだなぁって思いました。
どうも、元気と笑顔を発信するひまわりストゆうきんです。
自分の中の、法律。
こうあるべき。ねば。
わたしたちは、自分の中のルールで人を裁き、
自分を裁いていて生きています。
ひとに感情的に怒ってはいけない。
周りに迷惑をかけてはいけない。
ネガティブなことを言ってはいけない。
礼儀正しくあらねばならない。
優しく振舞わなくてはならない。
周りの気持ちを考えて行動すべき。
お金は大切にしなければならない。
いつも元気でいなければならない。
弱音を吐いてはいけない。
頑張らなくてはいけない。
周りに甘えてはいけない。
思慮深くあるべき。
べきって言うのは減らすべき。
たくさんの、○と×。
たくさんの、自分の中のルール。
ふつう、そうでしょ？
常識でしょ？
当たり前の話だよ。
そんなの当然だよ。
そう思えば思うほど、
「自分の中の常識的なひと」にはなれるけど。
自分のルールを犯す人たちが現れては、
こころを乱していく。
自由になるには、身軽になるには、こころを軽くするには、
その法律を解いてやること。
○○してもいい。
と、自分に許可を出してやること。
そして。
ねぇ。
もう、頑張らなくていいかなぁ。
もう、周りの気持ち、考えなくてもいいかなぁ。
もう、自分勝手に振舞っていいかなぁ。
もう、弱音を吐いてもいいかなぁ。
いいよー！
いいよ、いいよーーー！！
そう言われた時の、あの、涙が流れる瞬間。
解放される瞬間。
ほっと顔が緩む。
ふわっと身体が緩む。
じんわり強ばった力が溶けていく。
自分で自分を赦す瞬間。
わたしはだから、心屋が好きなんだなぁ。
アシスタントながらにがっつり受講し(笑)
ひっそりこっそりじんわり涙。
パートナーの方の、優しい笑顔がたまりませんでした。
素敵な時間をありがとうございました。
お会いできた皆さま、この因縁の出逢い、
今後ともよろしくお願いします＾＾。
今回の講師はひらいなずさん ☆
とってもあったかくって、楽しい空間を作って下さり、
すっごく気さくで素敵な方でした～。
いろんなお話が聴けてよかったです＊＾＾＊
それにしても今回３回目の初級セミナー。
マスターでもやってるのに、
毎回受けるたびに、感じ方が違うし、気付きがある。
すごいなぁ・・・と思います。
心や身体を緩めたい方、
お勧めですっ＊＾＾＊
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今日も一日ありがとう。
大好きだよー。
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