昨年の振り返りをする間もなく新年が明けてしまいました(笑)

と言うわけでざっくりと。

昨年は１月５日のカズ姐さんの

オープンカウンセリングから始まりました。

たまたまブログをお見かけし、

たまたま空いていた５日。

初めて見たビリーフチェンジセラピーという手法に衝撃を受け、

心理編の話が多いと聞いて申し込んだマスターコース。

オットのまさかの単身赴任で、

夜の飲みには参加できないことも多く、

朝の出発にかなーりかなーり苦戦しながらも、

おかげさまで学び多き時を過ごすことができました。

本当にありがとうございました＾＾。

そう、昨年は４月からオットは単身赴任だったんですねぇ。。。

やっぱり子どもたちのことを考えると週末には予定は入れ辛く＾＾；

そのためコース終了後のスケジュールも割りとゆるゆる。

単発の問塾と書道セラピスト養成講座を受けた以外は、

週末はまるっとこどもたちと過ごし(当たり前か(笑))

読書を手放して、

主に夜はゆっくりのんびりだらだらするか、

書カードを書く時間にあてて過ごしました。

書セラピーを習ったのは大きかったなー。

これまで何度も聞いて、そうだよなーと思うだけだった

「練習あるのみ」と言う言葉を、体感できました。

やっぱり練習あるのみ、ですね。

何でも使わなくては意味がない。

それを実感・体感しました。

全体を振り返ると、

いくつかの小さな「腑に落ちる」と、

「踏み出せない恐れ」と、

「自分にとっての心地よさ」と、

「周りの支え」

を感じた一年でした。

ゆるゆるとした自分の中の変化を感じることができています。

そうしてやっぱり一番は「周りの支え」です。

これまでそんなことあんまり考えなかったんですねぇ。

自分ひとりで生きてきたとはこれっぽっちも言いませんが(笑)

何かそういう言葉が浅いというか、うそっぽいと言うか、

自分では口に出せなかったのですが、

オットが単身赴任になり、

２歳と４歳の子育て、

仕事に家事、セミナーにと、

どうしても一人ではままならない状態に＾＾；

実家の両親、

友人、ママ友、

斜め前のおじーちゃん、

などなど、

たくさんの人がいたからこそ、

私はここまで笑顔でやってこれた、と今、心から思います。

残業や休出、こどもの病気の度に実家にお世話になり、

あれがない！これがない！これどうしたらいい？！と騒いでは、

友人・ママ友に助けてもらい、

つぶやきにコメントをもらっては心が晴れ、

朝のバタバタ遅刻寸前の私を見ては

車で駅まで送って下さったおじーちゃん。

うん。

本当にありがたいことでした。

皆さま、今年も宜しくお願いします＞＿＜

あ、もちろん横浜で一人頑張っているオットも、

朝夜には電話に付き合ってくれ、

月１・２回は戻ってきてくれ、

何かとフォローを入れてくれ、

こどもたちは大好きなお父さんがいない中、

ぎゃーぎゃー騒ぎつつもたくさんの愛と、成長をくれました。

ただただ家族で過ごす時間、

家族で食べるご飯、

皆で遊ぶ週末が、

これほどに幸せで恵まれていることだったのかと実感した一年になりました。

そして。

今年一年は、

「変化の年」

「自分を見つめる年」

「一歩踏み出す年」

です。

オットの単身赴任も３月で終了。

２月からは、待ちに待った時間も始まります。

田口先生の再受講にも行きたい。

好きなことはコツコツもやります。

ゆるゆるもやります。

だらだらもします。

楽しいこと、おもしろいことに力を注ぎます。

「今」をこれ以上ないくらいに楽しむこと。

自分を見つめること。

一歩を踏み出す勇気を持つこと。

準備をすること。

大好きを伝えること。

そして、自分の心地よさを優先させること。

これを大事にしていきたいです＾＾。

今年の年末には、

あー今年も楽しかったなーおもしろかったなー♪

と言っている私がいる、と言うと、

オットからそれはいつもでしょ、と突っ込みを受けました(笑)

年末最後に発表された吸収合併の話で仕事もどうなるか分からず、

そういう意味ではまったく先の見えない状態から始まりますが、

いろーんな話に振り回されず、

私は私がどう過ごしたいのかどうありたいのかに重点を置いて生きていきたいと思います。

皆さま、今年も宜しくお願いいたします。