にっこりと | 声と波動の取説!グッドバイブスに、本領発揮の人生を!

声と波動の取説!グッドバイブスに、本領発揮の人生を!

『グッドバイブスに、本領発揮の人生を!』

目をつぶりゆっくりと深呼吸

すーっと鼻から息を吸い込み、静かに口から吐き出す

前を向いてじっと見つめ

顔の全部の筋肉を使ってにこーっと笑う

これが私の気持ちよくなれる方法