CHANCEの本の中で紹介されていた人生の目的を見つけるためのワークシート。
実際にやってみました。
あ、10問目は今から書き出します＾＾。

１．使い切れないほどのお金があったら何を手に入れたいですか。

２．使い切れないほどのお金があったら何を経験してみたいですか。

３．それぞれを手に入れる、もしくは経験するとどんな感情を持ちますか。

４．上記の３つをもとにしてあなたの「夢リスト」を作って下さい。

５．どんな自分にはなりたくないですか。

６．どんな自分になりたいですか。

７．あと１年の命と言われました。何をしますか。

８．すべてのやりたいことをやってもまだ後１ヶ月残っています。何をしますか。

９．「理想の一日」の朝起きてから夜寝るまでを書いて下さい。

１０．人生の目的はなんですか。そのために最初に目指すべき小さな目標はなんですか。またその期限はいつですか。


私は、１～９まで書き出してみて、随分と気持ちが変わりました。
もうね、やりたいことが明確になってきたんです。
自分の人生をわくわくしながらイメージできました。

そして、同時に、その未来のわたしとのギャップを感じると、へにょんとなったり、焦ったり。

そして、さらに同時に、いやいや、人間、いつでも変われるのよ！！！なんて自分を発起させてみたり（笑）

これ、『実際に書き出す』と言うのが大事なのです。
だけど、この『真剣に考えて書き出す』というのが、簡単そうでなかなか実行にうつせないんですよね。
頭の中では考えるけど、書かなかったり。

でもね。
夕飯やお弁当のおかずどうしようかなぁっていうのも、頭の中で考えているだけではほわんと浮かんでは消え結局決まらなかったり、買出しに行くのにいくつか欲しいなと思っているものがあっても、いざお店に行くとすっぱり忘れていたりってことは多いですよね。

そういう時、メモに箇条書きで書き出すだけですっきり決まったりすることも多いのではないでしょうか。
日常生活のことだってそういうものなんですから、自分の人生や生き方、未来のこと、なんてぐろーばるな話はなおさらです。

もやもやする時、何となく焦ったり追い詰められた気分になった時もとにかく浮かんでくることを文字にするといいと言われています。

きちんと言語化し、はき出すことで、自然と整理整頓されていくんですよね。

この効果を改めてこのワークシートで実感しました。

何だかもういてもたってもいられないくらいな気持ちになりました。

がしかし、今できること、今やろうと思っていることを地道にやることが今の私には大事なのですが。

そして、にこにこカフェがやりたくなりました。

お題に対して、ちょっとペンを持って真剣に考えて書き出す。
これってどんなに簡単なことでもちょっとした質問でも、なかなか一人ではそんな時間が取れないし取ろうとしないのが現実なんですよね。

よくそういうセミナーはありますが、日常生活、いろいろなことに追われていてはなおさらです。

だからこそ、皆で集まってお茶しながら、普段書き出すことのない『私の好き』とか、『夢』とか、いろんなお題を書き出すってなかなかステキだなぁと改めて思いました。
簡単なことだけど、一人じゃなかなかやらないこと。
そういうのを楽しくやれたらいいなぁ。
また、やろうね♪