昨日から試している、魔法のことばがあります。
これ、効果抜群、すごいです。
その言葉とは・・・
『そうだよね、分かるよ。』
これは、心理学で言う「共感」、NLPで言う「ペーシング」のことばにあたる、と説明がありました。
なるほど、言葉にするとこうなるのね。
ちびすけが何かをしたい、と言った時、まずこれを使うことにしました。
『飴食べたい!』
『そっか、そうだよねぇ、おかーさんもね、飴やお菓子が大好きだから食べたいって気持ち、よく分かる~!でもね、いっぱい食べたら虫歯になるから我慢しよう!って思うんだけど、どお?』
⇒ちびすけ、我慢できるよ!というお返事♪
これ、すごいです。
そして、『そっかぁ、そうだよねぇ、おかーさんもその気持ち分かるな~』って口に出してしまうと、共感ポイントを無意識的に探してしまうので、ちびすけの要望が『わがまま!』と思わずに、何だか優しい気持ちになれました。
『そうだよねぇ、遊びたいよねぇ、おかーさんも本当はおしゃべりしたり歌を歌ったり、たっくさん遊びたいんだぁ。だけどそうすると明日起きられなくってきついから、一緒に早く寝て、明日朝起きて梨や桃を食べるっていうのはどお?』
『今はだめよ!』と言うと、頭から否定されたと感じ、反発を起こしてしまうのですが、これだと共感して分かってもらえた、と感じられるからか、とっても素直にちびすけが動いてくれます。
私も優しい気持ちになれて一石二鳥☆
今日は、ご飯の歌、お風呂の歌を歌い(自作即興(笑))、お風呂上りの服を着るのは競争でさくっと終了、楽しくてにぎやかな夜を過ごすことができました*^^*
ちなみにほーなるほど!と思ったこのことばの説明は・・・こちら、と書きたかったのですが、オープンなURLが分かりませんでした^^;
『心屋仁之助』『斉藤一人』で検索したら出てきます(笑)
心屋仁之助さんのHPで、無料ダウンロードのレポートがあります。
それの『あなたの劣等感を埋める方法』というものに書いてありますので、興味のある方はダウンロードしてみて下さい^^。