最近、腸が健康や美容に
大変重要なことを感じてきている
高桑ちかです。
そんな風に感じていたところ
引き寄せたのか♡
から、講座の撮影のご依頼が入って
講座入門編のお話を聴くことができました。
もちろん撮影のお仕事なので
しっかり聴くことはできませんでしたが
麹のパワー、そして腸をきれいにすると
どんなことが起こるのか
気になっていたワードが出てくる出てくる！
そして、明日香さんが
参加者の皆さまに、
発酵食品を毎日どのくらい食べていますか？
という質問をされていて、
書き出すワークをしていました。
私も頭の中で考えたり、
皆さんのご意見を聞いたり
毎日、発酵食品を取り入れるって
難しいと思っていたけど、
色々とあるんですね。
でも、甘酒などを毎食の食前に
小さなコップで１杯取ると
体にも変化があらわれてくるようです！
特に腸かな！
甘酒が苦手でも、お砂糖がわりに
お料理にも使えるようなので、
そんな風に、生活に麹を取り入れて
みたいと思いました♡
そこで！
先日、注文したKAMOSICO（かもしこ）が
届きましたよ～！
早速、甘酒を作ってみたいと思います～(*^^*)
簡単だとはいうけれど、どうかなぁ～？？
もち米を炊飯して、70度まで冷ましたら
米糀と合わせて混ぜます♡
そして、容器に入れて55度で
10時間タイマーにセット♪
ワクワク♡
ワクワクワク♡
ワクワクワクワク♡
じーっとKAMOSICOちゃんを眺めていて
すごいことに気がついた！！！
つづきは、明日♪
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なーんてことしませんよ。(*≧艸≦)
というか！！！
大変なことに気がつきました！
15時半に、ワクワクしながら
タイマーをON！！！
…ん？
……あっ！！！
あちゃ～
楽しみすぎてセットする時間を
間違えました(꒦ິ⌑꒦ີ)
毎朝5時前には起きているので
土日はゆっくり寝たいし、
早く寝たい～と思っていたのに
タイマーの切れる時間は
夜中の1時半。
どーしましょ
録画していた映画でも
ゆっくり見るかな～。
6時間後はこんなにトロトロに
香りもいい感じ
かもしこには、あと4時間を示す
数字が…。
間違いない。
やっぱり午前1時半だぁ～
追加！
8時間経過～♪
もうすぐできる♡