こんにちは！
アドラー心理学をベースにした
子育て勇気づけアドバイザーの
高桑ちかです。
梅雨に入り、5月末からスタートした
ELM勇気づけ講座の日程も
すべて不安定なお天気となって
しまいました。
3日目までのご感想を
記事にしなければ！
記事にしなければ！
と思いながら、すでに明日は
4日目の最終日。(;^_^A
1週間が早いです～！と受講者さまも
よ～く言っておられます。
私も同じ気持ち～！
12章の内容は、
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたり前の価値を再確認する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第10章 あたり前の価値を再確認する
ここまでやりましたよ～。
次回は、ついに最終章！
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
第12章 勇気づけをする
です！
とここまでのご感想を
受講中のお二人が
くださいましたので
くださいましたので
ご紹介させていただきますね。
受け入れ難い行動の『わけ』に
ついて原因と目的の違いが
理解できていませんでした。
今まで 『何で？』『どうして?』
ばかりで
『何のため』
『どうなりたかった』
と考える思考回路が
ありませんでした
子供が不満ばかり言って
ぐずっている時に
『どうして？何で？』ばかり
言ってきましたが、
『どうしてほしいの？』
『どうしたいの？』と
聞くだけで子供の思考がスッと先へ
向かって行く姿が見てとれるように
なりました。
子供との関係をこじらせていたのは
私自身だったのね…´д` ;と、
気づきました。
そう、私のせいだったんだ…>_<…と
ここで凹みません！
気づいて良かった！
またもや都合良すぎのポジティブ思考
コレもこの講座で私自身
勇気づけられたお陰だと
思っています(*^_^*)
ついて原因と目的の違いが
理解できていませんでした。
今まで 『何で？』『どうして?』
ばかりで
『何のため』
『どうなりたかった』
と考える思考回路が
ありませんでした
子供が不満ばかり言って
ぐずっている時に
『どうして？何で？』ばかり
言ってきましたが、
『どうしてほしいの？』
『どうしたいの？』と
聞くだけで子供の思考がスッと先へ
向かって行く姿が見てとれるように
なりま
子供との関係をこじらせていたのは
私自身だったのね…´д` ;と、
気づきました。
そう、私のせいだったんだ…>_<…と
ここで凹みません！
気づいて良かった！
またもや都合良すぎのポジティブ思考
コレもこの講座で私自身
勇気づけられたお陰だと
思っています(*^_^*)
ナオミさん～。
ご感想をありがとうございました。
そうなんですよ。
そっか、自分の質問の仕方が
ダメだったんだ。
私の言い方が、
子どもたちが意見をいえないような
環境を作っていたんだ～。
と私もかなり落ち込む？
というより、ショックを受けた
記憶があります～。
でも、ナオミさんのご感想には
ここで凹みません！
気づいて良かった！と
気づいて良かった！と
ありますよね～。
本当、知らなかっただけなんです。
小さなころから、習慣づいてきた
言い方、聴き方、全てクセのように
なっていただけなのですね。
クセって意識すると変えられるんですよ。
良い習慣がクセになるように
日々、
間違ってもいい！
失敗しちゃっても大丈夫！
毎日コツコツやってみる！
ってことが近い将来の
自分を変えていきますよ。
本当、近い将来ですよ♡
あせらず、怒ってしまって
あ～！！！と思ったら、
２倍勇気づけしてあげましょう。
ジュンコさんからもご感想を
いただいています～。
いただいています～。
幼稚園年少だった息子の育児が
うまくいかず、怒っては落ち込み
の連続でした。
うまくいかず、
の連続でした。
そんなとき、アドラー心理学を
知り、ちかさんの講座を
受け始めました。
知り、ちかさんの講座を
受け始めました。
毎回、目から鱗で、
考え方が急成長。
もちろん育児がすぐに容易になった
訳ではないのですが、
今、自分が何を感じてるんだろう？
そう思うきっかけになりました。
考え方が急成長。
もちろん育児がすぐに容易になった
訳ではないのですが、
今、
そう思うきっかけになりました。
そして、
なんでも周りのせいにしていた、
と感じ、責任をもって
ゆるーく生きてゆこう！
と思えるようになりました。
これから、息子が成長して
思春期や反抗期が来たとしても、
軸をしっかりもって、毎日考え方を
トレーニングしていけば、
あまり怖いものではないんじゃないか
と思えるようになりました。
思春期や反抗期が来たとしても、
トレーニングしていけば、
と思えるようになりました。
まだ毎日、また怒っちゃった～・・・
と反省もいっぱいですが、
悲鳴をあげていた半年前とは
全く
ちかさん、そして一緒に講座を
受けてくださって意見を
共有してくださる、なおみさん、
ありがとう。
感謝しています。
受けてくださって意見を
共有してくださる、なおみさん、
ありがとう。
感謝しています。
ジュンコさん～！
ご感想をありがとうございました。
なんか、ご感想を読んでいて
とても感動してしまいました。
ジュンコさんご自身も
おっしゃっているように
自分自身が毎日を
つくっているのですよね～。
ゆる～く生きていこう！って
思えるようになるって、
すごい変化ですよ！
お二人との学びは
とても深く、いつも素直にご自身の
思ったことをシェアしてくださいます。
そのシェアは、一緒に学んでいる者
同士、大切な学びとなります。
ウンウンとうなずくだけでなく、
私はこう思っていると
伝えることは怖い事では
ありません。
第3章でもやりました
言い方や伝え方ってちょっとした
コツなんですよね！
お二人ともそのコツを
存分に生活に活かして
毎日を楽にエンジョイして
いただければと思います！
さ、明日は最終回！
友人Hasu no tama さんの
オススメケーキ♡も準備OK！
今回はコチラ♪
レモンロールケーキです！
私も初めていただくので
楽しみだわ～。
いつも、ありがとう♡
明日もステキな1日に
なりますように。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。